1、食醋法
在微波碗中倒水至半满，加入一勺白醋。把碗放入微波炉中。加热5分钟。如果微波炉功率很高，可以适当缩短时间。第一次试验的时候看着点，别离开。这样做可以使食醋蒸汽附着在微波炉内壁上，并使干掉的污渍软化。
2、柠檬法
取一个柠檬切成两半，把两半柠檬切面朝下放在微波盘中，在盘底倒入一勺水。加热一分钟左右，或加热至柠檬变烫、微波炉内壁湿润。用纸巾擦拭微波炉内壁，并清洗托盘即可。
3、使用玻璃水
配制清洁溶液。在碗中倒入两份玻璃水和一份温水。稀释后的溶液应足够用来清洁微波炉内外。擦拭微波炉内部。用海绵蘸上清洁溶液擦拭微波炉内部。取出旋转托盘并擦拭微波炉底部，直到所有斑点和污渍都被擦干净。从内部擦拭微波炉的通风口，清除掉上面附着的任何污垢。
1、首先，准备半碗凉水，取半个柠檬汁，放入微波炉，高火加热五分钟后取出。然后，用干抹布擦干微波炉里面的水珠，自然而然的微波炉就清理干净了。
2、微波炉(microwaveoven/microwave)，顾名思义，就是一种用微波加热食品的现代化烹调灶具。微波是一种电磁波。微波炉由电源，磁控管，控制电路和烹调腔等部分组成。电源向磁控管提供大约4000伏高压，磁控管在电源激励下，连续产生微波，再经过波导系统，耦合到烹调腔内。在烹调腔的进口处附近，有一个可旋转的搅拌器，因为搅拌器是风扇状的金属，旋转起来以后对微波具有各个方向的反射，所以能够把微波能量均匀地分布在烹调腔内，从而加热食物。微波炉的功率范围一般为500~1000瓦。
1、用清水兑一点柠檬汁或洗洁精。柠檬汁与油脂都属于有机物，可以有效溶解油污;而碱性的洗洁精可以使油脂发生乳化作用，从而达到去除油污的目的。2.将勾兑好的清洗剂放入微波炉中(要使用专门的微波炉器皿盛放)。微波炉能给食物加热，主要是通过炉内的磁控管发出的微波穿透食物，使食物中的水分子随之振动起来。将清洗剂放入炉内，加热2-3分钟，微波炉中的水加热升温后产生的蒸汽，会附着在微波炉内壁，打开炉门，待炉内温度降低后，用纸巾或干净的毛巾擦拭内壁，直至油污去除。3.去除油污后，不要忘了用清水在清洗一遍内壁。如果洗洁剂等残留在内壁，再次加热时，其中析出的有害物质会附着在食物上。
1、可以用白醋和洗洁精将微波炉的内部擦拭一遍，白醋和洗洁精都可以很好的软化油污，并且可以很好的清理油污，并且用这样的方式擦洗的话还可以在内壁上形成一层清洁膜，以后在清洗的时候也会很省心的。
2、我们在清洗微波炉之前要注意先将微波炉的插头拔掉，然后在清洗外部，因为微波炉一般都是放在厨房中的，难免会有一些油烟附着在表面，可以用海绵仅排在温水中，然后挤出出多余的水分，擦拭掉表面的灰尘，如果油污太多可以适当的加一些洗洁精，特别要注意散热孔的清理，以免影响日后的使用。
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