1、食材:米适量、肉汤(或鱼汤、菜汤)适量、蛋黄少许。
2、把适量的汤隔去渣,如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。
3、炒熟鸡蛋。当煮大人饭时,放了米及水在煲内,用汤匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成饭后,中心的米便成软饭,把适量的软饭搓成糊状。
4、把汤及饭糊放入锅内煲滚,用慢火煲成稀糊状。
5、然后放下鸡蛋蓉搅匀煮滚,盛入碗中。待温度适合时,便可喂婴儿。
1、材料:大米150克,鲜虾300克,香葱1棵,生姜少许。调料:食用油5克,胡椒粉适量,精盐1小匙,白糖1/2小匙。
2、大米洗净,用少量油拌匀。
3、生姜洗净切丝,香葱洗净切成葱花。
4、鲜虾挑去泥肠,洗净,加生姜丝和白糖、精盐、胡椒粉略腌。
5、将米放入粥锅,加水煮开,转中火煮约30分钟。
6、将鲜虾放入粥内煮熟。
7、加精盐、胡椒粉调味,撒上香葱花即可。
材料:沙虫20条、猪瘦肉200g、大米300g、盐适量、油适量、姜适量、生抽适量;
做法:
1、取20条沙虫来,用剪刀剪成斜形;
2、加热锅,倒入适量油,再倒入姜翻炒,倒入沙虫翻炒出香味;
3、将200g猪瘦肉切块,加入盐和油搅拌均匀;
4、将大米用水煮到大粒,倒入沙虫,在锅中煲15分钟;
5、在大米熟透后,放入猪瘦肉,再煲20分钟,即完成沙虫粥。
1、脆肉鲩片薄片,越薄越好,姜切丝葱切段备用,娃娃菜洗净。
2、珍珠米煮滚后关火焖15分钟,再烧开加鸡精和少量盐搅匀。
3、加入脆肉鲩,等水滚再加入娃娃菜,使劲搅拌,因为不怕肉变碎。
4、加入冬菜,广东人煮鱼粥都喜欢加冬菜,提鲜去腥!之前加少量盐就是因为冬菜是咸的。
5、再加入切好的姜丝和葱,撒上白胡椒粉就可以开吃了。。
6、自己调了个酱料蘸鱼肉吃,美味啊! 酱料:香油、香菜、醋、生抽、一个指天椒。