1、先将猪肉加入少许食用油,盐,鸡精,淀粉,酱油淹5分钟,备用。
2、锅中放少许油,煎好鸡蛋,盛出备用。
3、再加入少许油,放入腌好猪肉,火腿丝炒至8成熟捞出。
4、重新在锅中放入大蒜,香菇,虾干爆香,加人胡萝卜书一起翻炒,并加入少许盐和鸡精。
5、将炒好的鸡蛋,猪肉,生菜丝加入锅中,一起翻炒两分钟左右,最后放入红薯粉,淋上适量酱油,老抽,蚝油,边炒边搅均。将薯粉炒至入味,即可出锅。
牛肉炒三丝是一道美食,材料有牛肉、豆腐、红辣椒、鸡蛋清等。
工艺:生炒,
口味:咸鲜味,
主料:牛肉(肥瘦)150克豆腐干100克,
辅料:红辣椒25克鸡蛋清40克,
调料:芡粉12克、植物油30克、香油1克、盐2克、白砂糖2克、酱油15克、姜3克、味精1克,
制作工艺
1、牛肉洗净,挤干水分后切丝,加入蛋清,生粉10克,盐,拌匀,豆腐干,红辣椒洗净切丝。
2、热锅加油,倒入牛肉丝搅散,至八成熟,捞起;倒入豆腐干丝翻炒,捞起;再倒入红辣椒丝翻炒,加豆腐干丝及糖,酱油,水,姜味,味精小炒1分钟,倒入牛肉丝翻炒,起锅前淋上生粉水5克(生粉2克加水)及麻油即可食用。
炒粉干要用冷水泡两个小时,炒粉干是温州最有特色的传统小吃,制作原料有粉干、鸡蛋、圆白菜等,无论街头小吃,排档,餐馆或是酒店都可以看到温州炒粉干的身影。炒粉干配牛奶、紫菜汤、豆浆、鱼丸汤等往往是不少温州人的选择,这样搭配不仅男女老少皆宜,而且吃后不干、不腻。
材料:粉干、鸡蛋、西兰花、青椒、葱、盐、蒜、味精、酱油。制作步骤如下:
1、将粉干浸泡在冷水中,将鸡蛋打在碗里,葱花切碎,青椒切成丝;
2、在锅中倒入适量油并加热,待油热后将葱和蒜放入油中;
3、向锅中倒入鸡蛋并翻炒成块,然后放入西兰花和青椒丝继续翻炒;
4、放入泡软的粉干大火翻炒,继续放入盐、酱油和味精;
5、翻炒至粉干熟透即可。