1、新鲜花蛤买回来后,要在煮之前洗净外壳,泡到盐水中,泡半个小时以上。
2、大葱斜切成菱形,辣椒切碎、蒜头剁碎,姜剁碎。
3、热锅,锅要很热。下油、油热后加入蒜、姜、辣椒、爆香。
4、倒入沥干水的花蛤炒。
5、一会儿,到花蛤的壳开始有点变色后,加入酱油炒。
6、盖锅盖,焖。
7、等到花蛤的壳大部分都开了,就加入大葱翻炒。
8、出锅装盘即可。
1、新鲜花蛤买来后,要在煮之前洗净外壳,泡到盐水中,泡半个小时以上。
2、大葱斜切成菱形,辣椒切碎、蒜头剁碎,姜剁碎。
3、热锅,锅要很热。下油、油热后加入蒜、姜、辣椒、爆香。
4、倒入沥干水的花蛤炒。
5、一会儿,到花蛤的壳开始有点变色后,加入酱油炒。
6、盖上盖子焖。
7、到花蛤的壳大部分都开了,就加入大葱翻炒。
8、出锅装盘即可。
1、蛤蜊不能和田螺,橙子,芹菜同食后会腹泻,蛤蜊不能和啤酒同食,否则会诱发痛风,脾胃虚寒者尽量少食用,蛤蜊性寒,脾胃虚寒腹泻便秘者禁食用。
2、不要食用未熟透的蛤蜊,以免传染性肝炎等疾病,女子月经来潮期间及孕妇,产后受凉感冒者禁止食用蛤蜊,无花果不能和蛤蜊同时服用,同时服用会引起腹泻,扁豆不能和蛤蜊同时服用,会导致腹痛。
主料:蛤蜊黄豆,萝卜,鸡蛋,香葱,葱姜片,辣椒油。做法:
1、泡好的黄豆加入矿泉水用榨汁机炸成黄豆汁和黄豆渣,将榨好的黄豆汁,渣一起上笼蒸15分钟,取出待用。
2、将吐过沙的蛤蜊,用清水煮开取蛤蜊肉和蛤蜊汤待用
3、将青萝卜去表皮切成短丝,氽水备用。
4、起锅下花生油,放入葱花下蒸好的黄豆汁,渣,鸡蛋略煎,在加入蛤蜊肉,萝卜丝,蛤蜊汤,盐,味精,焖制10分钟待萝卜丝软烂即可上桌。