1、鸡胸肉:250g 盐:少许 黑胡椒:少许 耗油:10g 鸡蛋:1个 玉米淀粉:20g 面包糠:30g。
2、将鸡胸肉解冻,洗净,切成条然后再切粒备用。
3、用个小碗将盐,黑胡椒,蚝油等调料都放好,然后倒入装鸡肉的碗里。
4、用筷子搅拌均匀,再盖上保鲜膜放入冰箱冷藏1到2小时,待入味。
5、从冰箱取出鸡肉,在面粉里滚一下,去除多余的淀粉。
6、然后再放入鸡蛋液中,也是要去掉多余蛋液,再放到面包糠中全部裹上即可。
7、处理好的鸡米花放在垫有油纸的烤盘上,均匀摆放好,再放到预热好烤箱,上下火180度,烤18分钟左右。
鸡米花是选择新鲜的鸡腿肉或者鸡胸肉,与鸡米花炸粉配合做成的。
鸡米花是鸡米花炸粉配合腌料作出专业水准的鸡米花,盐酥鸡米花、鸡肉棒、炸鸡排、鸭米花、劲爆猪、上海香香炸翅、香辣炸鸡翅根、原味炸鸡胸肉块、炸鸡翅;建议不要使用鸡腿,因其效果有限。
1、材料:鸡胸肉:250g、盐:少许、黑胡椒:少许、耗油:10g、鸡蛋:1个、玉米淀粉:20g、面包糠:30g。
2、做法步骤:将鸡胸肉解冻,洗净,切成条然后再切粒备用。
3、用个小碗将盐,黑胡椒,蚝油等调料都放好,然后倒入装鸡肉的碗里。
4、用筷子搅拌均匀,再盖上保鲜膜放入冰箱冷藏1到2小时,待入味。
5、从冰箱取出鸡肉,在面粉里滚一下,去除多余的淀粉。
6、然后再放入鸡蛋液中,也是要去掉多余蛋液,再放到面包糠中全部裹上即可。
7、处理好的鸡米花放在垫有油纸的烤盘上,均匀摆放好,再放到预热好烤箱,上下火180度,烤18分钟左右。
1、鸡米花炸4分钟即可,鸡肉切条再切块,加入料酒、盐、味极鲜少许、胡椒粉搅拌均匀腌制10分钟。
2、准备好面粉、蛋液、面包糠依次摆开;腌制好的鸡肉先裹上面粉兑生粉再裹蛋液最后裹面包糠。
3、深一点的锅装半锅油烧到5、6成热用筷子一个个夹进油锅里炸到浮起来且表面浅黄色,捞出控油等凉了再次热油复炸一次效果更好,吃着比较酥脆,外焦里嫩。