1、加热锅，感觉冒气后，倒入油，然后立马倒入腰果。
2、快速不停的翻炒腰果。
3、等到金黄色了就盛起来待用。
4、准备好的虾仁、玉米粒和火腿肠切粒。
5、用剩下的一部分油来炒玉米粒虾仁。
6、等翻炒熟后倒入炸好的腰果，加入细盐、料酒、鸡精翻炒均匀。
7、盛盘啦。
一、主料：虹豆500克 。
二、配料：盐、味精、大蒜、油、生抽和葱。
三、做法及步骤：
1、 虹豆洗净去头尾，切段，3到4公分为宜，备用；
2、 大蒜切蓉，葱切段备用；
3、 锅中油热至5成，加入虹豆翻炒至变色，加适量盐、味精、蒜蓉、生抽，见虹豆变青翠，最后把葱叶放入炒匀便可起锅。
1、食材准备：馒头切块、鸡蛋打散、包菜切丝。
2、将馒头块放入蛋液中搅拌均匀。
3、温锅、温油。
4、倒入馒头块，轻轻地推动锅子使裹着馒头的蛋液不糊锅。
5、搁盐调味，炒匀。
6、将馒头推一边控油，倒入包菜翻炒。
7、包菜搁盐。
8、包菜翻炒、炒熟。
9、将包菜与馒头一起翻炒。
10、最后来点生抽炒匀即可。
1、青菜洗干净备用。
2、锅中加油，油热爆葱花，我没有放辣，因为小朋友吃，喜欢吃辣的放点辣椒呛锅
3、加入小青菜翻炒。
4、加入乌冬面翻炒。
5、依次放入酱油，生抽适量，在这里我还加入了椒盐，然后翻炒均匀。
6、乌冬面本来就是熟的，所以等青菜熟了就可以出锅了，宝宝超爱吃的哦。
7、乌冬面（日文：うどん，英文：udon，在日文汉字中写为：饂饨），又作乌龙，是一种日本面食。是以小麦为原料制造的，在粗细和长度方面有特别的规定。乌冬面在日本有很多种类，有秋田的稻庭乌冬面、群马的水泽乌冬面、埼玉的加须乌冬面等。
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