1、食材:老豆腐500g、茄子1根、猪肉100g、老抽适量、盐适量、大蒜适量、老姜适量、小葱适量、尖椒1根、豆瓣适量。
2、材料切成丁状备用,肉切成丁状,放点盐,搅拌一下。
3、豆瓣准备好。
4、锅烧辣后倒油(菜油要建熟,如果是色拉油的话油倒下去半成熟就可以放肉丁了),炒肉要记住热锅冷油,把肉炒散,成金黄色捞起。
5、先放入豆瓣,炒香倒入大蒜和姜,再炒一下。
6、闻到姜蒜味后加点清水。
7、水涨后火关小,熬一下,倒入豆腐,烧一下。
8、豆腐大概烧三分钟,倒入茄子,倒点老抽,用锅铲轻轻铲下(预防豆腐铲烂了),茄子上色后,放盐,三分钟左右倒入肉末和尖椒,铲一下,大概二分钟左右,起锅。
9、撒上葱花,即可开吃。
1、食材:长茄两根、老豆腐一块、青豆适量葱姜蒜、生抽两汤勺、蚝油一汤勺、白糖一茶勺、胡椒粉、盐适量
2、茄子切丁,用少许盐腌10分钟,出水后稍挤出水后,用油煎成金黄色盛出;
3、豆腐切丁,用中火煎定型并成金黄色盛出;
4、青豆加少许盐煮熟捞出;
5、净锅入油,下葱姜蒜爆香,下入所有调味料;
6、烧开下入豆腐、青豆、茄子快速翻炒至汁都挂在食材上即可。
准备食材:鸡菇、鸡腿肉、茄子、葱。
1、鸡菇和茄子洗净,切成两段,再切成厚度均匀的薄片,葱切成2.5厘米长的段。鸡腿切开,剔除鸡骨,留肉,切成片。加入花椒粉、白糖、盐、酱油、料酒等调料腌制10分钟,加入淀粉、植物油拌匀。
2、锅内放油,油多放些,开火,放入鸡菇、茄子、鸡肉一起翻炒。
3、翻炒至鸡肉全部变色就熟了,撒入葱段,翻匀,关火。
4、撒少许盐、鸡精翻匀,装入盘中。
材料:
一口茄3个,玉米一根,小南瓜0.5个,甜豆角20个,小米辣2只,炖肉汤3大勺,盐适量,蚝油1大勺。
做法:
1、茄子从中间切开,玉米切段,南瓜切滚刀块,甜豆角去筋;
2、把肉汤倒入锅中,烧开,加入清水,盐和蚝油,然后把全部的蔬菜倒进去大火煮开之后小火煮15分钟;
3、茄子煮软了,就打开锅盖,大火收汁即可。