1、轻轻地涂，冬天的时候很多人会赖在床上不想起床，为了在被窝里面多躺两分钟会省略一些护肤步骤，有很多女生在冬天不会涂抹防晒霜，就算涂防晒霜可能也是快速涂在脸上然后大力推开，使用的力度大一点就觉得被皮肤吸收会快一点。其实防晒霜一般是霜状的，只要附着在我们的皮肤上就能够起到防晒的作用，用力涂抹反倒而有可能会影响到防晒作用，所以我们在涂抹防晒霜的时候一定要轻轻地涂。
2、注意涂抹顺序，有一些女生不知道防晒霜要使用在哪一步，很多人会在使用完爽肤水之后就马上使用防晒霜，觉得防晒霜可以代替乳液使用，因为一般防晒霜是有一点点油腻的，如果使用防晒霜还使用乳液的话怕脸会变得非常油，但其实防晒霜是不能够代替乳液使用的，而且防晒霜要在乳液的后面使用，防晒霜一般是护肤的最后一个步骤，在做完基础护肤之后，有涂抹面霜习惯的女生吐完面霜之后就可以使用防晒霜了。
3、掌握使用分量，有一些人觉得防晒霜使用越多越好，这样防晒的效果才能够比较好，所以每一次涂防晒霜会涂很多。有一些则是一天就涂一次防晒霜，所以早晨的时候会涂很多防晒霜。但其实涂大量的防晒霜是不会让防晒效果叠加的，防晒的时间还是只有那么久，反倒而会堵塞毛孔，造成皮肤负担，所以我们在涂抹防晒霜的时候要使用适当的量，每个几个小时再涂一点点，这样才能够长久有效的防晒。
1、清洁脸部肌肤，按日常护理程序进行面部保养，做好保湿工作。
2、取足量的防晒霜，一般全脸需要一颗葡萄大小的量。均匀的涂抹于全脸，抹开之后采用轻拍的方式，让防晒霜在脸部形成一层保护膜。
3、不要忘了脖子、下巴、耳朵这些小地方。涂抹时一定要涂得均匀，否则会造成肤色不匀，变成大花脸。
4、如果长时间在户外，要即使补擦防晒霜，隔几个小时补一层防晒霜。
5、携带喷雾式的矿泉水，在离脸部15厘米处均匀喷洒于面部。随时补充肌肤水分，别让它太渴。
涂足够量：家长担心防晒霜给孩子负担只涂一点点，但是使用足够量的防晒霜才能起到好的防晒效果。
涂的位置：防晒霜涂抹时注意避开眼睛周围。家长应该将防晒霜挤在自己手上，再均匀覆盖孩子所有裸露的皮肤，特别是脸部，鼻子，耳朵，脚部，手部，甚至背部和膝盖。
提前涂抹：家长要提前计划好外出的时间，因为防晒霜至少需要提前15分钟涂抹才能被皮肤吸收，因此等到出门时才给宝宝涂防晒霜是起不到防晒作用的。
每天擦：记住，一年四季孩子在户外玩耍时都要使用防晒霜，不是只有晴天有紫外线，对皮肤有害的紫外线是不可见的。紫外线可以从水，沙子，雪和混凝土反弹，在室外玩耍时也一定记住要为孩子涂上防晒霜
有研究证明虽然是阴天，但是紫外线的辐射也很强，因此阴天带着宝宝外出活动也必须涂防晒霜。
随时补：防晒霜的效果在2个小时以后就会明显减弱，尤其是宝宝在出汗以后还会流失掉一部分，因此需要反复涂抹防晒霜。
纯粹的物理防晒霜，可以随时涂。如果是纯粹的化学防晒，或者物理化学相结合的防晒霜就要出门前15分钟就要涂抹，给予肌肤足够的时间吸收防晒霜。否则出门就被晒黑，白涂了。
有的女生临出门的时候才开始把防晒涂好，这样做会让防晒的功效延迟发挥，正确的做法是提前30分钟涂抹好防晒，与肌肤贴合好之后再出门，才是真正起到防晒作用的最佳时机！
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