怎么提高酒量 提高酒量方法（如何提高酒量）

1、多喝水。大量喝水，能喝多少喝多少。喝水就是稀释体液，并且通过肾代谢，把酒精代谢掉。

2、喝酒前一小时吃维生素B复合片，买一瓶，按说明推荐剂量翻倍吃下。维生素B是水溶性维生素，在酒精肝代谢过程中受的影响最多，吸收能力大幅降低，提前先摄入一些可以弥补酒精带来的损失与破坏。当然，这个方法不是万能的，只是一个起保护作用的钢盔，若酒精轰炸太猛了，这个保护壳也一样会碎裂。但是戴着钢盔总比光着头上战场要好。除了维生素B，也可以就着饭喝，因为食糜可以存住酒精，让胃壁、小肠慢点儿吸收，给你一些时间代谢。

3、平时进行高强度体育运动。

如何提高酒量

1、接到突然的饭局时可以在喝酒前喝些牛奶，吃饭时多吃些高脂肪食物。

2、找到自己的饮酒规律，按照自己的喝酒规律进行，喝自己擅长的。

3、平时适当饮酒，提高自身对酒精的容纳量。

4、热爱：做到高兴喝，不高兴也喝；一群人喝，一个人也喝；白酒喝，啤酒也喝的境界。

5、多练：业精于勤，荒于嬉。有种关于回魂酒的说法挺流行：酒喝大的第二天中午，强忍难受再喝二杯，坚持半年，量变质变。

6、身体状态：喝大酒前一定要保证当天的睡眠充足，精神状态良好。

桑葚干可以提高酒量吗

桑葚干不可以提高酒量，桑葚干虽然有一定的解酒作用，但是没有有提高自身酒量的作用。桑葚干只能从一定程度预防酒精中毒，促进酒精的分解，解酒速度也不快，如果饮酒过多，还是会醉酒，所以饮酒宜应该适度，否则容易伤身。

喝酒前吃桑葚能提高酒量吗

喝酒前吃桑葚不能提高酒量。桑葚没有提高酒量的效果，但是它可以促进酒精的分解，在一定程度上预防酒精中毒。桑葚虽然有一定的解酒作用，但是它只能从一定程度预防酒精中毒，促进酒精的分解，解酒速度并不快，而且也并不会有明显提高自身酒量的作用，如果饮用过多，还是会醉酒，所以饮酒宜适度，否则容易伤身。