小孩吃什么水果好 小孩吃的水果推荐（1岁半的小孩适合吃什么水果）

1、如果孩子属于正常、健康的儿童，吃什么水果都是可以的。因为水果的含有的具体成分是不完全一样的，建议多种水果搭配着吃，不要总是吃一种水果，从而能够互相替代，使孩子营养比较均衡，维生素也比较丰富。

2、孩子吃水果应以苹果、香蕉等常见季节性食物为主，因为反季节水果会应用激素等药物，会导致孩子出现不良反应，比如性早熟等。孩子生病的时候吃的水果，如果夏天孩子出现发热，可以吃点西瓜、猕猴桃等。如果孩子便秘，可以吃点香蕉、菠萝等。所以，孩子吃什么水果好，要根据具体情况而定，不能一概而论。

1岁半的小孩适合吃什么水果

1、一岁半的小朋友常见的水果都可以吃了,比如苹果，石榴，柚子，山楂，雪梨等等。苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，消化不良的人可以榨汁饮用。苹果还可以预防和消除劈，苹果中的钾可以跟体内过剩的钠结合，并将其排出体外，所以，食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排出。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，切忌多食。

2、石榴：性味甘酸涩、温性，具有杀虫，收敛、涩肠、止痢等功用，适用于久痢、久泻、便血、胃积腹痛、癣疥、中耳炎、创伤出血等症。

3、柚子：性味酸、寒、无毒，功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子酸甜适口，以含维生素C丰富而着称，因此更有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有机酸具有消除人体疲劳的作用。

4、柠檬：味极酸、甜，具有生津、止渴、祛暑等功用。柠檬酸可以跟钙离子结合成一种可溶性铬合物，从而缓解钙离子促使血液凝固的作用。因此高血压、心肌梗塞患者经常喝柠檬饮料，可以极大的改善症状。

吃烧烤后吃什么水果好

1、吃过烧烤后体内会摄入致癌物质，吃梨子可帮助排除致癌物质。同时梨子有生津止渴、清热化痰的功效。

2、香蕉，香蕉可润肠通便，加快身体排毒时间，能起到减肥瘦身作用。同时香蕉对致癌物质有抑制作用。

3、猕猴桃含丰富维生素C、碳水化合物、膳食纤维及微量元素。

4、解油腻推荐香蕉橘子等，如果利于消化选择酸性水果。

小孩早餐吃什么好

1、早餐对于人来说是非常重要的，所以一般来说，早餐最好能够做到营养丰富均衡。

2、早餐可以多摄入一些优质蛋白，比如可以吃一些鸡蛋、牛奶、豆浆补充。

3、另外早餐也可以适当的补充一些谷物，可以吃一些馒头、包子，包括麦片等都可以。

4、除此之外，早餐还可以适当的补充一些水果，这样的话会使得肠道的蠕动更好。

5、早餐可以适当的配一些苹果、香蕉、梨子这样的水果搭配，使得早餐比较丰富、营养比较均衡，具体的这种食谱还是要根据个人的喜好而定。