1、卧室床位风水
（1）古人以西方为「极乐世界」，乃死后向往之所。即以现代科学观点言之，亦属欠妥。盖日落西方，地球自转由东而西，头向西而眠，久之，易致血液上冲耳。
（2）床下至宜透风、清洗，以避免感染阴湿之气，致碍健康。床下勿置杂物，尤忌铁器、玻璃。
（3）床之为物，止供卧眠，最宜宁静、安全，而门属长动之物，时有开阖，倘使直冲(或横冲)门户，自然弊端横生，故非所宜。
人卧于床第视门，务须一目了然，否则易受干扰、惊吓，影响情绪健康。
2、卧室床头柜风水
（1）在卧室中摆放床头柜一定要在床的两边各摆放一个。这类型型布局不但能使夫妻的感情美满，还能够在事业财运上给主人加倍气力。
（2）床头柜风水学对床头柜的高度也有要求，一般卧室摆放的床头柜高度要高过床，风水学上认为这类型型摆放不但有益于促进睡眠者的智慧，还能够有效的提高睡眠质量。
床头柜最好带有抽屉，而且要在柜上各摆放一个小台灯，这样不但能够催财、聚财，还可让主人得到贵人扶助。
（3）在床头柜上摆放盆栽植物也不符合床头柜风水，由于植物早上会释放出大量的2氧化碳，而盆栽里的肥料，也很容易滋生虫子、细菌等，不利于人体健康。
3、卧室色彩风水
（1）卧室的色调主要是由墙面、地面、顶棚、窗帘、床罩几大块色采构成的。除墙面、地面、顶棚的色采要统一调和外要特别注意窗帘、床罩的色采。人们在装饰装修房间时，大都在墙面、地面、顶棚的色采已固定的情况下才再斟酌窗帘、床罩，这就很容易产生不调和的情况。
（2）在满足作用的条件下，除选择好主色调外，还要注意色采的主次和层次，和什么是色采的变化和对照。万一色采不调和，可以用一些中性色（如黑、白、灰、银等）来调剂（如利用卧室家具、窗帘、床罩等来适当调剂），也可选择一些摆设（如花卉、装饰物、工艺品等）来进行微调。
教你如何防晒
吃得新鲜，从内抗氧化
人们在暴晒时很容易口干脱水，皮肤也最脆弱，如不及时补充水分很容易出现干燥脱皮，而新鲜的蔬果不仅能补充水分，更有抗氧化功能，恢复细胞鲜活。其中番茄富含茄红素能抑制色素形成、西瓜饱含氨基酸能及时滋润皮肤、柠檬储有大量维生素C能淡化色斑、各种坚果含有维生素E能修复皮肤损伤，对皮肤健康最有利。
穿得鲜艳，散射太阳光
经调查，红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，而其他颜色相对较弱，尤其白色具有反射作用，最不宜在紫外线强烈时穿着。在选择布料时棉布最好，所以防晒穿红色宽松棉布衣最佳。
涂得科学，防护更彻底
涂抹防晒霜是防晒手段之一，它的成分主要是氧化锌和二氧化钛，辅以保湿剂、营养素、稳定剂等。其中氧化锌和二氧化钛是两种重要的物理防晒剂。卢医师建议：如在室外时间较多，应选择30-50倍防晒，而上下班出去，平时在室内的人选择15-25倍就可以了。
行得准时，躲开紫外线
11：00—15：00紫外线照射最强烈，最好在这个时候避免出行。必须出去，最好在涂抹防晒霜的同时戴上遮阳帽或打遮阳伞，还有质量好的太阳镜。
教你如何接吻
1、接吻有很多种方法，如吻在对方的脸颊上，吻在手上，甚至吻在脚上。
2、在没有多少人但是景色唯美的地方，一吻定情，无论何时想起来心里必定都是甜蜜的。
3、接吻时最好双目含情半闭，嘴唇稍稍张开，接吻时女方的手臂应该环抱男方的颈背，这样可以让他来爱抚你。
4、我国受传统思维影响，趋向于男生主动，在初吻时要表现出一副娇羞的姿态。
5、一般初吻的时间不会太长，达不到深吻的程度，初吻后要表现出娇羞的姿态，呼机急促地偎在他的怀里，可缓和气氛情绪有可掩饰羞态，使他心神荡漾。
教你如何减肥
1、食品搭配做到早吃好，中吃饱，晚吃少。食品上的搭配让我们减肥更加轻松：早餐很重要，有些人为了减肥，从不吃早餐，这是错误的，最好是吃早餐，早餐可以吃一些包子豆浆。午饭吃到八分饱即可。晚饭你可以吃一些水果，但不可以不吃，一般吃到五分饱就好。
2、甜食是减肥的最大禁忌，甜食是高热量食品，吃多了会使我们发胖。偶尔吃一次解解馋就好，但是，也不能不吃，糖类也是我们身体需要的能量，不要吃多就好。像薯片，油炸食品，汽水，宵夜最好是一点都不沾，因为这些既不利于减肥，也危害健康。
3、饭后散步：吃完饭尽量站着，最好出去走一个小时，步子要大要快。这样会让你更快的消化你的食物，也能身体健康哦、
