吃石榴的正确方法 吃石榴有什么好处（如何正确吃石榴）

1、将洗净的石榴切去上下果蒂。用小刀沿凸起的地方从上到下划一刀，深度要适宜，不能划到果肉，会影响口感。最后两手用力把石榴沿刀印掰开即可。

2、吃石榴有很多好处，因为石榴是一种营养丰富的水果，里面含有的维生素，有着保持肌肤水嫩、弹性的作用，并且美白淡斑等；以及可以维持女性体内荷尔蒙保持在正常的水平状态，减慢卵巢衰老。

如何正确吃石榴

石榴的吃法：将石榴从中间切成两半。在水中把石榴皮剥开，将石榴粒剥下。把漂浮在水上的果皮丢掉，再把水也倒掉。

石榴（学名：PunicagranatumL.）落叶乔木或灌木；单叶，通常对生或簇生，无托叶。花顶生或近顶生，单生或几朵簇生或组成聚伞花序，近钟形，裂片5-9，花瓣5-9，多皱褶，覆瓦状排列；胚珠多数。浆果球形，顶端有宿存花萼裂片，果皮厚；种子多数，浆果近球形，果熟期9-10月。外种皮肉质半透明，多汁；内种皮革质。

冬天吃石榴有什么好处

石榴石深秋的水果，冬天吃正好。石榴果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。还富含丰富的各种酸类，包括有机酸、叶酸等对人体有保健功效。

冬天吃石榴的好处有：

1、保护血管：石榴是具有很好的活血功能，有清除血管壁上油脂的功效，可以加速血液的循环流通。

2、抗衰老：石榴里富含的维生素以及胡萝卜素都是很好的抗氧化剂，有十分显著的抗衰老功效。

3、美容护肤：石榴的维生素C的含量十分丰富，有助美容。

4、有助消化：石榴里还含有丰富的有机酸，可以帮助消化胃中食物。

儿童吃石榴的危害,吃石榴的危害和功效

1、因番石榴含有鞣质，多食容易导致便秘。 石榴吃多了会上火，并会令牙齿发黑，吃完后应该及时漱口。儿童最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。

2、石榴性凉，有清热、解毒、健胃、润肺、涩肠、止血等功效。石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。