女性护肤秘诀 如何保养皮肤比较好（皮肤专家护肤秘诀）

1、清洗面部中年女性应当注意重视皮肤的清洁卫生，早晚要认真清洗面部，尤其是晚上，有条件可用洗面奶或蛋清进行按摩清洗。汗毛重或毛孔粗的皮肤，则可用面膜洁肤，每周1～2次。也可以用蒸气洁肤，每周1～2次。皮肤干燥的人或者在秋冬季节，晚上可用晚霜进行保养，以增加皮肤的光泽和弹性。加盐清洗对干燥型皮肤有很好的作用，具体方法是：将1/4茶匙精盐溶于一杯肥皂水中，把棉团在这种液体中浸湿，用它以画圈动作在脸上有擦洗2～3分钟，然后先用热水后用冷水洗脸。

2、面部按摩适用于油性、干性、松弛性、衰老性皮肤以及皮屑过多的皮肤。养成面部按摩的习惯，以促进血液循环和新陈代谢。自我按摩前应洗净皮肤，最好是在按摩前用热毛巾敷面，时间为2～3分钟，热敷能促进角质脱落，扩张毛孔，有助于更好地吸收营养霜。按摩时手法要轻，不要推挤皮肤，顺序是从前额中部到鬓角，从眼外角沿下眼皮到眼内角，从鼻梁到唇部，从唇部到面颊，从面颊到颈部。对皮肤松弛和皱纹明显的部位要着重按摩。

3、湿热敷可以引起血管和毛孔扩张，使血液涌向皮肤，皮肤角质层膨胀，使皮肤表面的灰尘和皮屑脱落，皮肤变得柔软而又细腻，对有皱纹、色斑的干燥松弛皮肤效果良好。具体方法是：先把皮肤洗净，将一条毛巾或一块绒布叠成几层，用热水浸湿，水温不能低于38℃～40℃，在脸和颈部敷15分钟左右。敷料可用山楂、人参、洋甘菊、鼠尾草、薄荷配制而成，对干燥型皮肤有较好的滋润作用。

4、防皱方液体维生素E5滴，鸡蛋清1个，蜂蜜1/4杯，混合后用以敷面，20分钟后用温水或清水洗去。蛋黄与蜂蜜各半，拌匀涂于面部，10分钟后用温水洗净。

皮肤专家护肤秘诀

皮肤专家护肤秘诀可以概括为三点，清洁、补水保湿和防晒。只要认真清洁肌肤、正确给肌肤补水、选择适合自己的护肤产品、注意防晒修护，做好这几点之后肌肤自然会慢慢变好。

护肤顺序是洁面、面膜、爽肤水、精华、乳液、面霜，白天再使用防晒霜或者隔离霜来减少紫外线伤害。清洁肌肤是最基础的工作，脸上的灰尘和油脂清洁干净，定期去角质也很重要，洁净的毛孔才能更好的吸收护肤品。

面膜也不需要每天都使用，大概一周两到三次就可以了。敷面膜的时间不能太久，十五到二十分钟左右就可以了，不要等到面膜变干，反而会吸收肌肤的水分。在敷完面膜之后进行一下按摩，促进精华液更好吸收，然后要把多余的精华液清洗掉，再进行后续护肤。

补水之后一定要进行保湿，锁住肌肤中的水分。选择适合自己的护肤产品，不同的季节也要选择不同的护肤产品，在每一种护肤品使用之前做好肌肤过敏测试，不过敏再使用。

防晒也是非常重要的一个护肤工作，不但会保持肌肤白皙，还能保护肌肤不受紫外线的伤害，能够减缓肌肤衰老，保持肌肤的年轻状态。

女性如何保养皮肤

1、女性保养脸部皮肤，平常注意避免晒伤，避免和刺激性物质接触，洗脸时先用温水清洗，扩张毛孔，清洁后用冷水清洗，收缩毛孔。平常不要使用含激素的护肤品和药膏。可以在洗脸、饮食、按摩、这方面积极合理的保养皮肤。

2、保养皮肤美容习惯一：一杯醋

女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用

3、保养皮肤美容习惯二：一个西红柿或者是苹果

在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿或者是苹果，满足一天所需的维生素C可以很好的保养皮肤。

护肤小秘诀

1、蜂蜜洗脸：天然纯正的蜂蜜是一种天然的抗菌剂，用蜂蜜来涂抹在脸上，并且通过轻柔的按摩，最后用温水清洁干净脸部，可以起到嫩滑肌肤、美白抗衰老等作用功效。

2、卸妆不要搓太久：卸妆的时间40秒为宜，最长不要超过一分钟，否则，皮肤就会出现干燥的情况。还要配合专业的清洁霜进行清洁，可以深入毛孔，抵御化妆品残留。

3、酸奶蜂蜜保湿：将酸奶和蜂蜜取同样的分量混合均匀，均匀的涂抹在脸部，15分钟后洗净，肌肤会变的非常水润光滑，还能持久锁住肌肤角质层的水分。

4、小苏打去黑头：洗脸的时候，将小苏打与洗面奶混合一起洗脸，泡沫会变得非常细腻且富有弹性，洗完之后你会发现黑头减少了很多，毛孔也缩小了不少。长期坚持，黑头就会消失了。

5、茶包敷眼阻止鱼尾纹：在睡前用湿水浸泡茶袋，而后将其压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜，这有利于眼部表皮地护理，还可以阻止鱼尾纹地生成。

6、充足的睡眠：每天保证7个小时的睡眠时间，其实是最好的美容美白方法，不但可以有效缓解生活压力，还可以让你的皮肤滋润有弹性。