1、食材:鲤鱼一条、土豆一个、茄子四个、白菜叶若干叶、五花肉或排骨适量、白糖两勺、农家酱半碗、甜面酱两勺、花椒面半勺、蒜瓣一头、葱一棵、姜片三片、酱油两勺。
2、五花肉切成片。
3、葱姜蒜切好备用,树椒三个。就是干的小红辣椒。
4、土豆去皮一个备用。
5、农家酱,甜面酱,酱油,糖,花椒面放在一个碗里调好。
6、茄子数根。
7、铸铁锅,没有就用马勺,放油。
8、油七分热,放五花肉炒至变白。
9、葱姜蒜放入炒一下。
10、将调好的酱放入炸锅。
11、添水后将鱼放入,土豆奔成块放入。
12、茄子撕成条,放上。
13、白菜铺在上边。大火烧开,转中火,待汤汁收净,即可出锅,农家酱很咸,若有口重的可加盐。
14、出锅,东北铁锅炖鱼。
制作要点原料:草鱼、青鱼或鲤鱼一条,卤水豆腐一块,粉条100克,大白菜一颗,五花肉50克,榛磨或香菇100克,土豆一到两个。
配料:青辣椒两个,小干红辣椒50克,葱一根,姜一块。
制作方法:
1、过油。把鱼洗净,开刀,用油和旺火煎三四分钟。
2、调汤。根据自己的口味掌握盐量;把葱切成段,不要切碎,这样可以增加整道菜的美感;姜切片,蒜去皮。把所有配料放在料理盆里,调匀。把榛磨洗净,浸在水中。土豆切块备用。
3、炖鱼。鱼过油后,把多余的油倒出,调好的汤汁浇在鱼上,加五花肉;加水没过鱼身低于大勺边,旺火炖;水开五分钟后调小火炖20分钟。
4、加料。鱼入锅炖25分钟后,加入粉条、土豆和榛磨,粉条不要紧贴锅底以免粘锅。10分钟后加入切成大片的豆腐、白菜放入,五分钟后关火出锅
铁锅炖鱼用的是草鱼。铁锅炖鱼是一道美食,铁锅炖鱼属于川菜系,味道清香可口,营养价值丰富。草鱼属鲤形目鲤科雅罗鱼亚科草鱼属。草鱼的俗称有:鲩、鲩鱼、油鲩、草鲩、白鲩、草根、厚子鱼、海鲩、混子、黑青鱼等。栖息于平原地区的江河湖泊,一般喜居于水的中下层和近岸多水草区域。性活泼,游泳迅速,常成群觅食。为典型的草食性鱼类。
做法如下:
主料:鸡蛋1个、焯水菠菜150g、鱼、油适量、盐适量、鸡精适量、葱适量、紫菜适量。
做法:1、鱼、丸子、鸡蛋、菠菜、紫菜等备用;
2、鱼和丸子都切得小一些;
3、焯烫好的菠菜切碎;
4、鸡蛋一个打散备用;
5、锅内放油,放入葱花炒香,然后放入鱼肉,丸子类翻炒;
6、加入一碗水煮开后炖至丸子变大;
7、倒入蛋液,蛋液浮起后放入菠菜;
8、关火,放入紫菜,调入盐和鸡精即可。