vc的作用如下。
1、胶原蛋白的合成：
胶原蛋白的合成需要维生素C参加，所以VC缺乏 ，胶原蛋白不能正常合成，导致细胞连接障碍。人体由细胞组成，细胞靠细胞间质把它们联系起来，细胞间质的关键成分是胶原蛋白。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3，生成结缔组织，构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等，决定了皮肤的弹性，保护大脑，并且有助于人体创伤的愈合。
2、治疗坏血病：
血管壁的强度和VC有很大关系。微血管是所有血管中最细小的，管壁可能只有一个细胞的厚度，其强度、弹性是由负责连接细胞具有胶泥作用的胶原蛋白所决定。当体内VC不足，微血管容易破裂，血液流到邻近组织。这种情况在皮肤表面发生，则产生淤血、紫癍;在体内发生则引起疼痛和关节涨痛。严重情况在胃、肠道、鼻、肾脏及骨膜下面均可有出血现象，乃至死亡。
3、预防牙龈萎缩、出血：
健康的牙床紧紧包住每一颗牙齿。牙龈是软组织，当缺乏蛋白质、钙、VC时易产生牙龈萎缩、出血。维生素C 略带酸性，作为微量营养素被摄入体内，经体内溶解、消化，其酸碱性对人体的影响是微乎其微的，所以不必过份在意它的酸碱性。维生素C有助巩固细胞组织，有助于胶原蛋白的合成，能强健骨骼及牙齿，还可预防牙龈出血，长期服用对牙齿、牙龈无害而且有益。
4、预防动脉硬化：
可促进胆固醇的排泄，防止胆固醇在动脉内壁沉积，甚至可以使沉积的粥样斑块溶解。
5、抗氧化剂：
可以保护其它抗氧化剂，如维生素A、维生素E、不饱和脂肪酸，防止自由基对人体的伤害。
6、治疗贫血：
使难以吸收利用的三价铁还原成二价铁，促进肠道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，有助于治疗缺铁性贫血。
Vc和Vb可以一起吃，临床上盐水里都是放一起挂的，没关系的。在人体内，维生素C是高效抗氧化剂，用来减轻抗坏血酸过氧化物酶（ascorbateperoxidase）基底的氧化应力（oxidativestress）。还有许多重要的生物合成过程中也需要维生素C参与作用。维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的人体必需维生素有九种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。B族是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键。全是辅酶，参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，因此被列为一个家族。
a醇不建议和vc一起使用，因为vc属于酸类产品，本身a醇就有一些刺激性，如果再搭配一种酸，刺激性会更大，所以不建议大家一起使用。
如果是第一次使用a醇，使用这种成分护肤品前要先建立耐受。少量在皮肤上使用，确定皮肤没有过敏之后，少量用一周，再逐渐增加用量。如果对a醇这种成分不耐受，也不要强求，不要再继续使用，更换其他的产品。如果要和a醇搭配使用其他的产品，建议分开使用，比如晚上使用a醇，上午的时候使用其他的产品。
a酯这种成分效果比a醇弱，但是更加温和一些。
使用a醇有什么注意事项？
加强防晒：
防晒本身就是非常重要的保养方式，使用了a醇护肤产品之后，更加要加强皮肤防晒，因为使用这类产品之后，皮肤对紫外线的防护能力会降低，所以这类产品最好在晚上使用。
加强保湿：
使用a醇产品之后，皮肤在短时间内会非常干燥，甚至还会出现脱皮。使用a醇产品之后，一定要做好皮肤保湿，或者使用一些油脂含量比较多的面霜，缓解皮肤干燥。
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