盐渍裙带菜泡出粘液还能吃吗（盐渍裙带菜冷冻还是冷藏）

盐渍裙带菜泡出粘液能吃。

裙带菜主要是依靠叶片从海水中吸收氮、钙和磷酸盐等生长所必需的营养元素，裙带菜光合作用合成的主要产物是褐藻酸和藻聚糖等多糖类，所以裙带菜泡出粘液是裙带在光合作用下产生的褐藻酸和藻聚糖等多糖类物质，是可以吃的。

裙带菜是微量元素和矿物质的天然宝库，含有十几种人体必需的氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等矿物质。裙带菜含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍，含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍。日本人从公元前就开始食用海藻，这从出土的贝冢遗迹的发掘中得到充分的证实。

盐渍裙带菜冷冻还是冷藏

盐渍裙带菜建议冷冻。未加工的裙带菜属海藻类生物，一年只产出一次，由于产量不高较为珍惜，盐渍裙带菜是加工后的裙带菜，盐渍加工的目的是利用盐的碱性来锁住水分保持新鲜，因此建议冷冻可以保存的更久。

盐渍裙带菜是用盐加工处理过的裙带菜，盐渍的目的就是利用盐的碱性去保持裙带菜的水分和新鲜，如果冷藏的话，会导致水分流失，最终失去盐渍的保鲜效果。

由于裙带菜的生长特性，这种海产一年只能生产一次，所以会大量运用盐渍的加工方式来延长裙带菜的可存放时长，而冷冻存放可以配合盐渍加工将裙带菜保存的更久。

盐渍裙带菜常温能保存多久

1、常温阴凉干燥处，夏天2个周左右，冬天1个多月。冰箱冷藏3个月以上。冰箱冷冻2年。

2、裙带菜营养价值高，蛋白质以及各种矿物质含量是各种海产品中较高的一种。

3、裙带菜中含有多种营养成分，据初步分析每百克干品中含粗蛋白11.6g，精脂肪含量0.32g，糖类37.81g，灰分18.93g，还含有多种维生素，粗蛋白质含量高于海带，其味道也超过海带。裙带菜不仅是一种食用的经济褐藻，而且可作综合利用提取褐藻酸的原料。

盐渍裙带菜凉拌用焯水吗

盐渍裙带菜凉拌需要焯水。裙带菜是一种海藻类植物，主要产区在我国辽宁、山东等地，因为产于海中，所以裙带菜有一种天然的腥味，如果不潮水其腥味会比较重，口感也并不好，所以凉拌裙带菜一定要焯水后再进行凉拌。

首先将腌渍裙带菜洗净、焯水，捞出后放入凉水中，用剪刀剪碎，将裙带菜捞出并挤干水分，加入盐、醋和生抽，搅拌均匀。继续加入干辣椒、姜末、蒜末、葱末，浇入热油，搅拌均匀即可食用。