1、青菜菜叶切下,菜帮竖切成条,豆腐干切条,蒜切片,姜切末。
2、锅里倒油,油热先下蒜和姜。
3、再下豆腐干和菜帮。
4、炒均变色加少量的高汤。注:爱吃软的多煮一会,爱吃脆的翻拌均即可。
5、加盐调味。
6、最后下菜叶。
7、菜叶变色即可出锅。
儿菜清火爽口,食法多样,抄食,凉拌,煮汤等。
食谱:儿菜炒肉片。
用料:猪肉,芥菜头,色拉油适量,食盐4克,味精2克,蒜3个,花椒6粒,干辣椒适量。
做法:
1、儿菜清洗干净,去掉根部稍老的菜皮;
2、大的切成滚刀块,小的整个吃,肉切薄片,另备大蒜3个和花椒粒5粒;
3、锅内倒入油,油热后,将蒜片和花椒粒投入油锅,炒香;
4、放进切成块的儿菜;
5、开大火一起翻炒;
6、勾少许盐,大火快速翻炒;
7、倒少半碗热水,稍微掩住菜;
8、不用盖盖子,大火收干菜汁,期间翻动均匀;
9、加味精出锅。
1、原材料:萝卜干、梅干菜、肉沫60克、青红椒各2个、干辣椒、独蒜1瓣。
2、调味料:大豆油、老抽1大勺、豆瓣酱2大勺、盐少量、鸡精。
3、将萝卜干、梅干菜用温水泡20分钟左右,将萝卜干泡发些。
4、将萝卜干和梅干菜切丁,青红椒切小方丁,干辣椒切段,蒜切小粒备用。
5、锅内入油,油温不能太高,入干辣椒炒香,放肉沫炒断生,加蒜粒炒香。
6、入老抽、盐翻炒2分钟后加入萝卜干、梅干菜沫、豆瓣酱继续翻炒片刻。然后倒入半杯水,转小火焖5、6分钟左右,直至水被焖干,最后加入青红椒丁和鸡精炒匀即可。
大青辣椒和鸡蛋一起炒比较好吃。
青椒炒鸡蛋做法如下:
原料:鸡蛋适量、青椒适量、蒜适量、油适量、盐适量、鸡精适量。
做法:
1、辣椒切丝,蒜切片;
2、鸡蛋打入碗中搅匀;
3、将辣椒放入锅中炒干水份;
4、辣椒变软后盛在盘中待用;
5、热锅放油,放入蛋液;
6、蛋两面煎好用锅铲切成块,盛入碗中备用;
7、热锅放油,放入蒜头爆香,放入辣椒丝炒匀;
8、放入煎好的蛋块,拌匀出锅即可。