1、河蚌洗净。
2、辣椒和姜洗净切碎。
3、锅烧热,放少许油。
4、放姜碎和豆瓣酱翻炒。
5、放入辣椒碎翻炒。
6、放入河蚌,料酒去腥,翻炒均匀。
7、调味,出锅。
1、河蚌洗干净,至少要洗两遍,因为里面容易藏沙土。还有辣椒、鱼腥草洗干净备用。
2、蒜头用刀背拍一拍,去壳,切小块。生粉水也先调好,生粉和水的比例是1:3,用冷水调。
3、开火,热锅中倒油。
4、先放蒜头,加热到蒜头变焦黄,再把河蚌、辣椒、鱼腥草一起倒入锅中。
5、加入适量盐和半碗水翻炒。
6、河蚌很快熟的,只要河蚌的外壳打开就可以了,久了的话肉会脱离外壳。河蚌壳开了,就加入味精。
7、再加入少量酱油调味,有半匙羹就够了。
8、然后倒入调好的生粉水,水开了就可以出锅了。
1、河蚌炒之前要焯水。河蚌是软体动物门蚌科(学名:Unionidae)的一类动物统称,在一些地方称为蚌壳、歪儿,生活在淡水湖泊、池沼、河流等水底,半埋在泥沙中。肉可食用,也可作鱼类、禽类的饵料和家禽、家畜的饲料。
2、焯水是做饭的一道工序,读作chāoshuǐ,指将初步加工的原料放在开水锅中加热至半熟或全熟,取出以备进一步烹调或调味。它是烹调中特别是冷拌菜不可缺少的一道工序。对菜肴的色、香、味,特别是色起着关键作用。焯水的应用范围较广,大部分蔬菜和带有腥膻气味的肉类原料都需要焯水。焯水,又称出水、飞水、淖水。东北地区称为“紧”,河南一带称为“掸”,四川则称为“泹”,广东称为“灼”。
1、自己做的话,可以买现成的河蚌肉,也可以买河蚌,自己用刀剖开。
2、取新鲜的河蚌肉,用刀斜切成片。然后将葱姜蒜切好备用。
3、锅中加水,倒上料酒,水开后,放入河蚌肉焯一下,接着捞出。不然河蚌肉会煮老了,难咬。
4、将锅烧热,倒入花生油,放葱姜蒜等爆炒。
5、接着放上河蚌肉,散点细盐,翻炒均匀。
6、出锅装盘,色香味俱全哦。