提高苯甲酸纯度的方法（成绩的提高方法）

提高苯甲酸纯度的方法：

1、粗苯甲酸与有机溶剂按质量比1：1～5的比例混合，常温下搅拌至苯甲酸溶解；

2、加水进行反萃取，形成苯甲酸乳浊液；

3、将苯甲酸乳浊液过滤、干燥，得到的纯净苯甲酸；

4、过滤后的滤液、反萃取用水重复使用，或进入蒸馏塔分离水与有机溶剂；

5、有机溶剂返回步骤，用于溶解粗苯甲酸，分离水作反萃取用水；

6、分离水的分析指标超标后排至污水处理系统。

苯甲酸又称安息香酸，分子式为C6H5COOH，,是苯环上的一个氢被羧基（-COOH）取代形成的化合物。常温为具有苯或甲醛的气味的鳞片状或针状结晶。它的蒸气有很强的刺激性，吸入后易引起咳嗽。微溶于水，易溶于乙醇、乙醚等有机溶剂。

成绩的提高方法

1、每天保证八小时睡眠，晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神，让自己保持好的学习状态。学习时要全神贯注。玩的时候痛快玩，学的时候认真学提高学习效率。

2、学习要主动，想方设法使自己对学习产生兴趣。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。在兴趣的陪伴下，学习变得轻松愉快，而且还能取得很好的学习效果;基础不好的同学，在学习过程中如有不懂的问题，这时，好的的方法是，向人请教，不懂的地方要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。

3、通过检测和重复，找漏洞补漏洞。上课前预习是很重要的！除了预习，看自己补漏洞的效果就要检测，多次检测没有问题了，那么这个漏洞就补上了。补漏洞也不是一次、两次就能解决，需要重复。而且不要轻易放过检测时的每一道错题，从哪里倒下就在哪里爬起来。

4、学习过程中学会知识的梳理!在每一阶段学习以后，要对知识加以总结、整理，列出结构提纲，把新知识互相衔接起来，使各章节的知识从点到线，从线到面，结成一张“网络”，使自己的大脑对知识有一个清晰的总印象。

提高代谢的方法

多喝水、补充蛋白质、喝茶、坚持吃早饭等方式，都可以提高身体代谢，变成易瘦体质。

多喝水：

水对人体来说非常重要，我们身体需要水来参与代谢，如果我们身体缺水，代谢就会变慢。平时要养成多喝水的好习惯，体内水分充足，代谢才会加快，脂肪才能充分的燃烧。

早上起床之后，先喝一杯水，有利于肠道的消化，平时少吃太咸的食物，吃了太咸的食物更要多喝水。

补充蛋白质：

足够的蛋白质摄取是维持代谢的基础，身体想要消耗脂肪需要很多的热量，如果体内的蛋白质含量不够，就会影响身体的代谢。保证每日摄入总热量的25%～35%来自蛋白质，这样才能让饮食结构足够平衡。

喝茶：

喝茶也可以增加身体的代谢速度，燃烧更多的脂肪，每天坚持喝两杯茶可以促进机体热量的消耗，因为茶中含有咖啡因和儿茶素，与代谢息息相关。

坚持吃早饭：

想要提高代谢，一定不能节食，食物的营养是日常代谢的基础，尤其是早饭是很重要的。我们在睡眠的时候，代谢是很低的，早饭可以让我们的身体快速恢复正常代谢，更好的消耗热量。

什么方法提高孩子的成绩

提高孩子的成绩，有以下几种方法：1，不要把你的孩子和别人家孩子比。每个孩子的天赋和兴趣都不一样，家长不必整天盯着别人家的孩子，看人家看什么学什么，然后回家就逼自己的孩子。

2，让孩子疯玩。和你的孩子一起去疯玩，和他一起指定计划、制定预算、评估风险、快乐执行。

3，培养好的学习习惯比只提供物质条件更重要。即使父母给孩子提供再丰富、便利的物质条件，那么孩子的学习成绩将普遍低于拥有好的学习习惯的孩子。

4，让孩子独立写作业，除非他开口请你帮忙。孩子写作业的时候，父母可以同时拿一份报纸，或者一本书，坐在孩子旁边，保持一定距离。当孩子遇到问题时候，再过来辅导孩子。

5，给孩子的大脑补充营养。食物对孩子的大脑发育非常重要。早餐对孩子非常非常必要，因为低血糖会降低孩子的注意力。