558.14大卡左右。一碗（约200g）米饭的热量为230大卡，一包方便面的热量=2碗饭。经过研究证实，泡面中的调味包须经过高温灭菌、真空包装，所以它里面的肉类本身所含的维生素、铁质都不是很多。
一桶泡面多少ml水
1、一桶泡面要加多少ml水要视实际情况而定，一般是300-500ml左右。泡面一般是放水到桶的八分，一定要没过面饼，或者加水加到桶身的刻度线，多点少点就看个人喜好。
2、以康师傅桶装泡面为例，康师傅桶装泡面容量一般为500ML，面饼质地约为90g左右，所以装满所需要的水容积约为410ML。
一桶5升食用油多少斤
一桶5升食用油是9.2斤。因为食用油的密度为约920公斤/立方米，1立方米=1000升，5升×0.92=4.6KG，因此食用油5升约等于4.6KG即9.2斤。食用油是指在制作食品过程中使用的，动物或者植物油脂。常温下为液态。由于原料来源、加工工艺以及品质等原因，常见的食用油多为植物油脂，包括菜籽油、花生油、火麻油、玉米油、橄榄油、山茶油、棕榈油、葵花子油、大豆油、芝麻油、亚麻籽油（胡麻油）、葡萄籽油、核桃油、牡丹籽油等等。
一桶水配多少84消毒液
1、普通中等大小的水桶，容积大概是10升，可以放未稀释的84消毒液大概50mL。
2、84消毒液兑水比例在1:20，可以针对普通产品进行消毒。
3、消毒餐具，84消毒液兑水比例在1:9即可，消毒的餐具可以适当的在水里泡一会儿。
4、瓜果蔬菜，84消毒液兑水比例可以是1:29，浸泡后要用清水冲洗干净，不然吃进去对身体不好。
5、地面消毒，84消毒液兑水比例在1:200即可。
