1、第一步:取出牙齿洁白笔直接擦试牙面，使逐个牙齿脱色，直至牙齿污渍擦净为止。
2、第二步:顽固牙齿污渍重复擦试，牙齿越擦越亮白。
3、美白牙笔不能长时间使用。牙齿美白笔主要适用于牙齿美白,含有植酸、甘油、柠檬酸钠、薄荷,丁香等成分,有简单方便易于携带等优点,但是容易造成依赖作用,并且长时间的使用牙齿美白笔对牙齿伤害非常大。
书剑蒙尘了，不知不觉间已经老了。“岂知书剑老风尘”出自唐朝诗人王维的古诗作品《栾家濑》第五句。古体诗是诗歌体裁。从诗句的字数看，有所谓四言诗、五言诗和七言诗等。四言是四个字一句，五言是五个字一句，七言是七个字一句。唐代以后，称为近体诗，所以通常只分五言、七言两类。
白昼之光岂知黑夜之深的意思是白天日出的光，怎么会知道夜晚有多黑呢？指人的认知有限，难以去理解完全不同的境界。和“夏虫不可语冰”“惊蛙不可语天”有异曲同工之妙。
白昼即为白天,一般指的是从黎明到天黑的一段时间,另有一种说法是指西方的天空。拼音báizhòu，组词：亮如白昼、白昼见鬼。
黑夜，读音hēiyè，汉语词语，指黑暗没有月光的夜晚。白居易《游悟真寺诗一百三十韵》:"黑夜自光明，不待灯烛燃。"《水浒传》第八四回:"黑夜怎地厮杀，待天明决一死战。"柳青《铜墙铁壁》第四章:"金树旺见石得富难为情的样子，就替他解释今黑夜的确有事。"
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