1、准备好玉米粒,青椒和火腿肠分别切成小丁。
2、玉米粒入锅煮熟,咸鸡蛋提前煮熟,蛋清切成小丁,蛋黄碾碎。
3、将煮熟的玉米粒控去多余水分,加入适量面粉裹均匀。
4、锅里放入适量花生油,将玉米粒炸至表面的面粉微微发黄,出锅待用。
5、锅内留底油,放入青椒翻炒,加入适量盐翻炒均匀。
6、加入火腿丁和蛋清丁,翻炒均匀,出锅待用。
7、锅内放入少许油,将蛋黄放入翻炒,倒入炒好的所有材料,翻炒均匀,根据咸鸡蛋的咸淡程度酌情加盐,出锅。
1、玉米火腿是可以钓鱼的,玉米火腿既有玉米的香味,又有肉的香味,对钓鲤鱼、鲫鱼是比较合适的,将玉米火腿切成一厘米大小的立方体,挂在鱼钩上,就可以钓鱼了。
2、火腿,是腌制或熏制的动物的腿(如牛腿、羊腿、猪腿、鸡腿),一般用猪后腿或是以猪、牛肉的肉泥,添加淀粉与食品添加剂,压制成成的“三明治火腿”,又名“火肉”、“兰熏”。
1、煮玉米剥粒。
2、辣椒切丁,火腿肠切丁。
3、锅烧热,放少许油,放青椒炒至7成熟。
4、放火腿丁,翻炒。
5、放玉米粒翻炒。
6、放1勺哨子肉翻炒。
7、放半勺蚝油和生抽,再加1勺油泼辣子。
8、翻炒均匀后即可出锅。
火腿肠。是深受广大消费者喜爱的一种肉类加工食品,它是以畜禽肉为主要原料,辅以填充剂。玉米粒,新鲜玉米粒口感扎实,像葡萄干,口感香甜。
1、将嫩玉米掰粒,加适量的水,放搅拌机或者榨汁机搅打成浆水。
2、把玉米浆水过一下筛子,这样口感更细腻。
3、把过好筛子的玉米汁放锅里煮开即可。
4、小贴士:玉米汁是一种以玉米为主要原料的营养保健型饮料,风味清香可口。玉米中含有谷氨酸、维生素和不饱和脂肪酸等物质,这些都是对智力发展有利的营养物质,适合6个月以上宝宝食用。