1、在苹果iPad中打开ipad设备的设置， 找到“显示与亮度”的选项；
2、在“显示与亮度”中点击NightShift；
3、进入NightShift界面中，开启“设定时间”的开关，然后就可以设定时间。
苹果x怎么调护眼模式
苹果x调整护眼模式的方法是：
1、首先打开手机设置，然后点击显示与亮度一项进入。
2、接着点击夜览（NightShift），再按住色温调节圆点调整即可。
3、其次打开设定时间，可以选择日落日出，也可以选择自定时段，之后可根据自身需要调整即可。
iPhoneX是苹果公司设计、开发与销售的一款iPhone系列智能手机，于2017年9月13日由苹果CEO蒂姆・库克在史蒂夫・乔布斯剧院发布，是苹果公司iPhone上市十周年的纪念机款。iPhoneX操作系统使用iOS11，采用了AppleA11仿生处理器，拥有6个处理核心，属于高端版机型。其外观上采用了全新设计，搭载色彩锐利的OLED屏幕，并使用3D面部识别（FaceID）传感器，是苹果的一款经典产品。
苹果护眼模式在哪里
以苹果x为例，首先打开手机，从苹果x桌面找到设置选项并打开，进入到手机系统设置页面后打开显示与亮度选项，打开后找到夜览选项。
点击进入到夜览页面后用户只需将设定时间选项后面的开关打开，然后设置开始和结束的时间就可以了，相对来说也是比较方便的。
当用户开启苹果x的夜览模式后，在设定时间内，手机会自动将屏幕颜色调节为偏暖色一点，因此也就达到了护眼的一个效果，对于这一点还是需要了解的。
除此之外，用户也可以打开手机设置，在设置页面打开通用选项，接着点击辅助功能--显示调节，打开后将降低白点值选项后面的开关打开。
打开后再将数值调整为50%~65%之间，这样设置的话手机屏幕既不会太亮，也不会太暗，相对来说也是比较护眼的。
资料拓展：iPhoneX屏幕尺寸为5.8英寸，重量174克，高度143.6mm，宽度和厚度分别为70.9mm、7.7mm，2436*1125像素分辨率，458ppi。在功能上加入了无线充电功能，支持IP67级别防水防尘。
苹果有护眼模式吗
以苹果手机为例，它是有“护眼模式”的，但是苹果手机的护眼模式叫做“夜间模式”。
第一代iPhone于2007年1月9日由时任苹果公司CEO史蒂夫·乔布斯发布，并在同年6月29日正式发售。最新型号的iPhone是发布于2019年9月的第十三代iPhone11、iPhone11Pro和iPhone11ProMax。iPhone所采用的多点触控技术和它友好的用户界面被认为是其成功的决定性因素，同时也对其他制造商的智能手机设计产生了深远影响。美国的时代周刊将iPhone称为“2007年的年度发明”。
苹果公司（AppleInc.）是美国的一家高科技公司，由史蒂夫·乔布斯、斯蒂夫·沃兹尼亚克和罗·韦恩等人于1976年4月1日创立，并命名为美国苹果电脑公司，2007年1月9日更名为苹果公司，总部位于加利福尼亚州的库比蒂诺，于1980年12月12日公开招股上市。其主要业务包括设计、开发和销售消费电子、计算机软件、在线服务和个人计算机等。
