天然绿茶
绿茶的功效有很多,不仅能降脂减肥,还有防癌、抗衰老、杀菌等多重作用。不过,对于身体比较瘦弱或者体虚的人,不宜喝绿茶。
玫瑰花茶
玫瑰花具有天然的馨香,且具有排毒、活淤化血的效用,是许多女性较为喜爱的。特别是对于经期有痛经现象的女性,可以喝适量的玫瑰茶缓解。
柠檬茶
许多人都知道,柠檬具有美白的功效,但是单吃柠檬的话会比较酸涩,如果加适量冰块泡茶的话,味道就不一样了。不过最好是在晚间喝。
蜂蜜柚子茶
蜂蜜与柚子均有清热解毒之效,且柚子有通便之效。将这两者结合做茶,在夏天饮用是再适合不过了。
1、饮用过量会导致上火,炮制的牛蒡茶过浓的话,可能会导致服用后出现上火等不适症状,可适当加入一些蜂蜜。
2、导致月经不调,炮制的牛蒡茶过浓的话,可能会导致服用后出现上火等不适症状,所以月经期间,最好是不要饮用牛蒡茶。另外,喝牛蒡茶的时候最好不要与其它茶一起喝,以免引起身体发生一些不良反应。
出现体寒的人可以喝牛奶红茶,红茶非常适合冬季饮用,它具有生津清热的作用。茶是最适合冬天饮用,红茶富含丰富的蛋白质和糖分,这些物质能够大大的增强人体的抗寒能力,所以体寒的人可以喝红茶,对身体具有保暖的作用,所以,冬天更不能少红茶。
1、玫瑰花:它清火润喉,具有消斑,除皱,养颜之功效,是花中之王。对于女性来说,玫瑰花喝多了,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。
2、康乃馨:美白皮肤,祛斑除皱。美容养颜,安神止渴,清心明目,消炎除烦,生津润喉,健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。含人体所需的各种微量元素,能加速血液循环,促进新陈代谢,具有清心除燥,排毒养颜,调节内分泌,同时具有固肾益精,治虚劳,咳嗽、消渴之功效。清肝凉血,美白皮肤,祛斑除皱。能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢。
3、槐花:降脂减压。清热,凉血,止血。清热降压,治肠风便血,痔血,尿血,血淋,崩漏,衄血,赤白痢下,风热目赤,痈疽疮毒。并用于预防中风。有较强的凉血止血功效,收敛,消炎,镇痛,降血压,强化血管。