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猪肝和板栗可以一起炒吗(猪肝怎么炒没有腥味)

时间:2023-07-18 来源:互联网 作者:山山酱

猪肝和板栗可以一起炒,不属食物相克。

与猪肝相克食物:

猪肝加沙丁鱼:身体不适;猪肝加荞麦:影响消化;猪肝加黄豆芽:有损营养素的吸收;猪肝加山楂:山楂含维生素C丰富,猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素;维生素C遇到金属离子,则加速氧化,会使维生素C和金属都遭到破坏。

与板栗相克的食物:

板栗加鸭肉:导致中毒;板栗加羊肉:不易消化,引起呕吐;板栗加牛肉:不易消化。

猪肝和板栗可以一起炒吗?

猪肝怎么炒没有腥味

1、猪肝不要切得太薄。猪肝切成2-3毫米厚比较合适,炒出来的猪肝有弹性,切得太薄受热反倒容易变硬。

2、猪肝一定要反复浸泡、漂洗。因为猪肝里有许多血液和黏液,只有充分浸泡漂洗后,各层间的血液和黏液才能去除掉,这样炒熟以后,才会脆嫩爽口。

3、猪肝需要提前腌制。腌制猪肝的作用:去腥(料酒、醋、葱、姜片);提鲜入味(盐、生抽、白糖、味精);口感滑嫩(干淀粉上浆);减少在锅里调味、爆炒的时间(这点很关键)。

4、油量比平时炒菜稍微多一些。上过浆的猪肝,放油少的话容易糊锅。

5、全程大火。保持食材鲜度的最好方法就是缩短烹饪时间,高温会在最短的时间里把鲜味和水份“封”在肉里,和蒸鱼的道理是一样的。

6、快炒。快到什么程度呢?倒数5秒出锅,炒好配菜,再次回锅5秒,保证吃起来非常嫩。

猪肝怎么炒(图文)

将猪肝切片,放入碗中备用,向碗中加入白糖2克、鸡精2克、盐2克、胡椒粉3克、料酒5克、酱油3克,抓拌均匀,腌制5分钟。

锅中倒入植物油,油温八成热时,倒入腌制好的猪肝,翻炒3分钟,放入蒜片、姜片、葱花、料酒5克、青椒片、红椒片、木耳、冬笋片,搅拌均匀。

出锅前放入盐3克、白糖2克、鸡精2克、胡椒粉3克、酱油3克,大火翻炒1分钟,装盘,完成。

猪肝炒洋葱怎么做,猪肝炒洋葱的做法

1、食材:猪肝1块、青椒2个、洋葱1个、葱姜蒜适量、油盐酱油适量、醋适量。

2、先把肝猪加材料用水煮熟,也可以购买已经煮熟的。另外准备一个洋葱和两个青椒。

3、把洋葱切好洗净,放入盘中。把猪肝切片。

4、把青椒洗净切成丝,把葱姜蒜洗净切好,放在菜板一边备用。

5、起锅炒菜,锅热后,先放入适量的油。油热后再放入猪肝爆炒。

6、猪肝炒到两边微黄,把配料葱姜蒜放入锅中炒香。这时加入酱油翻炒。

7、之后加入洋葱。这时可加入适量的盐。把洋葱与猪肝混合翻炒。

8、等洋葱和猪肝全部混合后,再把青椒倒入锅中一起炒。这时可加入适量的醋。

9、炒1分钟左右,即可出锅。

10、出锅装盘,一份营养丰富的猪肝炒洋葱就做好了。