1、降低欲望，中国有句古话叫：吃饭只吃七分饱。也有一句话叫做“过刚易折，过满则溢”。学着降低自己的欲望，哪怕只是降低10%或者20%，你会发现，你的生活会容易许多。
2、认清自我，公主梦也好王子梦也好，有可以，但不能沉浸其中，沉浸其中只会让我们迷失自己。那怎么才能认清自我呢?在眼界远远大于能力的时候。在对自己所要做的事情的未来有着最好和最坏的打算的时候。在学会知道自己不是被某个人教育，而是被事实教育的时候。
3、做自己擅长的事，做自己擅长的事情可以让自己变得自信起来，自信无疑就是自己给自己最大的肯定。做自己擅长的事情效率会超出一般水平，高效率的生活、工作会让你整个人变得快乐起来。同时做自己擅长的事情会更容易收获外界的认可。所以，当你完全掌握了这三个要点以后，“自我PUA”也就不会再出现在你的生活中。
如何让眼泪停止
1、转移注意力——当你受到别人的侮辱或嘲笑的时候，你可以采用转移注意力的方法。眼睛不要看着别人，而是望向周围的建筑物，看看周围的景物和人。
2、调整思想——不要想着别人刚刚对你说的不利之言。你可以想着自己的曾经的辉煌，想象自己春节回家时父母为自己做的一顿美味的年夜饭，相信自己的未来一定美好，今天的这一切都会过去的，自己不值得为这些鸡毛蒜皮的小事而哭泣。
3、呼吸调整法——深深地吸气，慢慢地呼出。反复多做几次，能够有效调节自己的紧张情绪!
4、放松法——如果可以的话你可以选择去做一些运动（例如：跑步、跳绳、拳击)，这些都是很好的放松方式。这样可以使大脑兴奋起来，不再悲伤。
心肺停止什么意思
心肺停止意思就是心脏和肺的功能都处于停止活动的状态，身体处于非常危机的状态。一旦有人发生心搏停止的状况，应立刻呼叫救护车。接受过心肺复苏术训练的人，可以帮助心跳停止的人在被送到医院之前复苏过来。
为什么微信会老是停止运行啊?,微信出现停止运行要怎么解决
1、程序缓存过多：在手机设置--应用程序--全部--找到出现停止运行的程序--清理数据；（大部分手机都可以通过此方法解决的）。
2、手机内存过低：系统运行程序多，内存不足，在设置—应用程序—正在运行，关闭其他后台运行程序。
3、安装位置不对：进入设置--储存--首选安装位置--由系统决定，更改储存位置。
4、程序不兼容：建议卸载重新安装该程序或卸载了一些与系统不兼容的程序。
5、程序本身问题：有些程序本身存在问题，如前期腾讯组件出现问题，导致腾讯游戏出现停止运行的提示。（这种情况可通过多台不同品牌机器对比得出结论）
