吃石榴有什么作用（石榴的禁忌）

1、强身健体：石榴有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。

2、抑制大肠杆菌：石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少。

3、驱虫：石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效。

4、止血、明目：石榴花晒干研末，则具有良好的止血作用；石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。

石榴的禁忌,吃石榴有什么禁忌吗

1、高血糖患者禁食。

生活中那些患有高血糖和糖尿病的人都禁止吃红石榴，因为红石榴是一种高糖水果，它们食用以后会让血糖进一步升高，容易让糖尿病病情加重，严重时还会导致糖尿病并发症，对人体健康十分不利。

2、禁止多吃。

禁止多吃红石榴，不能过量吃红石榴，都是人们吃红石榴是不可忽略的禁忌，因为人们过量吃红石榴以后会导致上火，而且会让人们的牙齿发黑，严重时还会腐蚀牙齿，造成牙齿受损。

3、食物相克。

石榴不可与西红柿、螃蟹同食

吃完石榴不能吃什么,吃石榴有什么功效呢

1、西红柿、螃蟹、西瓜、土豆等。

2、吃了石榴后，不可马上与西红柿、螃蟹、西瓜、土豆同食，若与土豆同时服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。

3、石榴性温、味甘酸涩，入肺、肾、大肠经；具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效；主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。

冬天吃石榴有什么好处

石榴石深秋的水果，冬天吃正好。石榴果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。还富含丰富的各种酸类，包括有机酸、叶酸等对人体有保健功效。

冬天吃石榴的好处有：

1、保护血管：石榴是具有很好的活血功能，有清除血管壁上油脂的功效，可以加速血液的循环流通。

2、抗衰老：石榴里富含的维生素以及胡萝卜素都是很好的抗氧化剂，有十分显著的抗衰老功效。

3、美容护肤：石榴的维生素C的含量十分丰富，有助美容。

4、有助消化：石榴里还含有丰富的有机酸，可以帮助消化胃中食物。