弹吉他手指疼就先歇一会让手指放松一下，或用温水泡一下。绝对不能在手指上带什么指套，创可贴之类的包手指的东西。但是如果你又比较长时间不练，你的老茧就会退去，你在弹就会重复这段痛苦的过程，所以勤加练习才是王道。
弹吉他训练手指灵活度可以多做手指操。右手拇指、食指和中指，伸入左手食指和中指间，然后将右手拇指、食指和中指向两侧展开，迫使左手食指和中指根部相连接的肌肉，肌腱得以拉伸。力度以左手梢疼为止然后放松，如此反复数次后换别的手指(左手食指和中指，中指和无名指，无名指和小指间都要压，大拇指和食指间不用压)。还可以用一下方法：
1，桌面练习法，不需要任何的器材。你所要做的就是坐在一张高度适中的桌子前摇晃你的每两根手指，12指交替，23指交替，34指交替在桌面上匀速摇晃的弹桌面，速度可以从慢到快，从交替摇晃开始，一开始大幅度的慢速摇晃，慢慢加快速度减小摇晃的幅度。到完全不摇晃，到达完全不摇晃状态时是最容易锻炼手指独立性的阶段。这个练习比较枯燥，但是越枯燥的越有用。
2，短曲目反复练习法。并不是每次都用同样的方式演奏，像蜘蛛练习法，可以极好的培养手指独立性，对于吉他手而言，这意味着速度和清晰度。注意点：开始不要追求速度，只需要将手指的动作映射在脑海中，也就是建立所谓的肌肉记忆，然后在提速。
弹吉他手指短按不了和弦。其实最根本的原因是因为手指跨度不够，手指短不是问题，只要你用心了，都能弹得很好。平时多练习手指跨度，你可以在闲着无事时，用右手握拳放在左手手指之间来撑，坚持如此，一个星期就能看见效果。
简化调内和弦，避开很多初学者无法突破的大横按，用更快速和简单的方法进行和弦转换。采用G调顺阶和弦，而不用C调顺阶和弦。因为C调会有部分和弦，无法用一根手指进行简化，最低也需要两根手指。
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