1、七宝羊肉
七宝羊肉是比较出名的，早这里有很多个门店都有在经营羊肉，而且大多数都是以白切羊肉为主，购买的人还是非常多的。除了白切羊肉，七宝红烧羊肉也是同样出名，最早是从清朝宫廷传出来的。据说是慈禧太后最喜好的宫膳。选精羊肉，冰糖，西洋参，红枣，上等酱油等，小火焖上4—6小时，质地软嫩，甜香如蜜。
2、七宝糯米团子
有一家专卖七宝团子的门店生意非常好，每次去总是有大量的人驻留在那里买，而且它们家也上过好几次电视台的美食节目。这里团子品种非常丰富，最出名的还是荠菜糯米团子，而且在传统节日清明，端午，中秋的时候也会有不同的节日传统美食。
3、七宝汤圆
一碗碗热腾腾白胖胖的七宝老街汤团，是很多上海人的心头好。鲜肉、荠菜、豆沙、枣泥、香芋等口味多样，每一种几乎都成了经典。在短短几百米的七宝老街上，七宝老街汤圆店就有两家门店，堂吃，打包都是可以的。
4、上海七宝古镇的简介：七宝镇，位于上海市西南部，是一座既有江南水乡自然风光，又有悠久人文内涵的历史古镇。
1、朱家角古镇。朱家角古镇是上海最为著名的古镇之一，位于青浦区，许多外地游客以及国外的游客来上海必来朱家角。其中必去的景点有课植园，放生桥，和心园，圆通禅寺，城隍庙，大清邮局。建于明万历年间建的放生桥是上海地区最大的一座五孔联拱石桥。放生桥这里徘徊不去的游客众多，想要静静的欣赏它可以选择雨天来。雨天的放生桥在烟雨弥漫中更显古朴，大气。站在桥面远眺，一幅幅水墨山水画展现在眼前。
2、枫泾古镇。枫泾为典型的江南水乡古镇。位于上海市金山区，古镇周围水网遍布，河道纵横，桥梁有52座之多，现存最古的为元代致和桥，据今有近700年历史。枫泾古镇素有吴越名镇之称，著名的景点有枫溪长廊，三桥里，元代致和桥，枫泾古戏台，金山农民画，施王庙，三百园，丁聪漫画馆等。其中丁聪漫画馆里有一棵著名的古银杏，每到12月，银杏树金黄一片，独成一道风景。
3、七宝古镇。七宝历史千年绵延，有史可据。然在民间流传着七件宝”之说，曰：飞来佛、氽来钟、金字莲花经、神树、金鸡、玉斧、玉筷。七宝镇，位于上海市闵行区，是一座既有江南水乡自然风光，又有悠久人文内涵的历史古镇。其中最著名的就是七宝老街，其中商品琳琅满目，小吃各种各样，非常美味。
4、新场古镇。在新场，古镇河道两侧古民居绵延铺展，街巷密集，呈现着千年以来典型的水乡人家的独特生活形态，是上海老浦东原住民生活的真实画卷。古镇生活安静祥和，不紧不慢，由着她特有的步调。来新场古镇，不要错过古镇的羊肉面，鸡汁豆花，臭豆腐，非常好吃。闲暇时光，可以到第一楼喝喝茶，听听书，第一楼是拍摄色戒的取景地。新场古镇有一座南山古寺，古寺中有两棵古银杏，每当银杏叶金黄的季节，都会吸引大批的游客前来观看。
5、南翔古镇。南翔古镇位于上海市嘉定区南翔镇，是著名的历史文化名镇，境内有著名景点砖塔、古猗园，檀园，南翔历史文化陈列馆，云翔寺等。
6、召稼楼古镇。召稼楼古镇位于闵行区，元代初期形成村落，兴于明朝嘉靖、万历年间，明朝工部右侍郞谈伦子田曾在此建楼鸣钟以召农耕，因此名曰召稼楼”。召稼楼规模较大、保存较完整的有礼耕堂”、梅园”等。召楼三宝”有召楼大曲、召楼羊肉、召楼拆蹄（手撕走油红烧蹄膀）。许多人说召稼楼古镇是造假楼古镇”，是后期修建起来了没什么遗迹，但是，一个有历史文化传承的地方，还是值得一看的。尤其是礼园，可以参观一下。
7、练塘古镇。上海市练塘古镇是著名的老一辈无产阶级革命家陈云同志的故乡。练塘古镇的旅游业发展很快，有著名景点陈云纪念馆、练塘八景、练塘老街、一望无际的三万亩茭白田、练塘茭白节等旅游景点。
8、泗泾古镇。泗泾镇位于松江区，泗泾镇作为千年古镇，具有深厚的历史文化底蕴，是上海的四大历史名城之一，且历史最为悠久，堪称上海之根”。
9、金泽古镇。金泽坐落在青浦区西南部，是青浦区最西南的一个镇。金泽古镇的主要景点有颐浩禅寺，天皇阁桥，塔汇桥，林老桥，如意桥等。
10、娄塘古镇。上海市娄塘古镇位于嘉定区，这里的时空好像定格在了七八十年代的江南小镇，没有商业的喧哗，不紧不慢，不繁华，不焦躁。
1、青团，绿绿的松软的皮儿，带有清淡却悠长的青草香气，有一点儿黏却不粘齿，再加上清甜的豆沙，入口即溶，简直让人停不了口。主要 在清明节的时候吃，流传了很久的习俗。
2、条头糕，在入嘴的瞬间，豆沙、糖桂花和糯米混在一起，似乎达到了几种食材混合的最佳比例。糯而不烂、甜而不腻、绵而不干，而且一口可吃下，恰到好处。
3、蟹壳黄，蟹壳黄因其形圆色黄似蟹壳而得名。此饼味美咸甜适口，皮酥香脆。有人写诗赞它“未见饼家先闻香，入口酥皮纷纷下”。蟹壳黄的馅心有咸、甜两种。
4、素菜包
上海周边三日游好的推荐举例介绍如下：
1、昆山：公园：森林公园，亭林公园，丹桂园，寺庙古刹：华藏寺，崇宁古寺，延福教寺，古镇或古城：周庄，千灯 ，锦溪，正仪，度假村：阳澄湖度假区，淀山湖度假区。
2、杭州：西湖，苏堤春晓，曲苑风荷，云栖竹径，满陇桂雨，灵隐禅踪，六和听涛，千岛湖。
3、宁波：自然风光：东钱湖，月湖，杭州湾湿地，松兰山，九峰山，九龙湖，野鹤湫旅游风景区。
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