包粽子的糯米选哪种（包粽子剩下的糯米怎么吃）

1、包粽子的糯米选圆粒糯米，圆粒糯米在分支上属于粳米。特点就是短小圆胖，颜色洁白，光泽度好，透明度较差。煮熟以后，易破皮开花，黏性很大，油润性好，口感软糯。用圆粒糯米包粽子，更容易入味。比如说做咸粽子时，用圆粒糯米的味道更好吃。

2、从营养上来说，包粽子用的糯米长粒和圆粒的营养相差不大。相对来说，圆粒糯米的脂肪含量高，长粒糯米的膳食纤维含量高，其他营养几乎一样。包粽子时候，喜欢软糯一点的就用圆粒糯米，喜欢略微有嚼劲的就用长粒糯米。

包粽子剩下的糯米怎么吃

包粽子剩下的糯米吃法：

1、包粽子剩下的糯米可以和大米、小米一起熬煮米粥喝，米粥更浓稠好喝。

2、可以和黄豆、黑豆、玉米做五谷豆浆喝。味道很不错。

3、可以和大米一起蒸着吃，蒸米饭时还可以放一些红枣葡萄干。

4、用打粉机打成粉末，混入白面里，蒸馒头吃。糯米馒头。

5、还可以把包粽子剩下的糯米和玉米粒一起打成渣渣，用玉米渣和糯米渣一起熬饭吃。

包粽子糯米不泡可以吗

不可以。包粽子的糯米建议泡一会，若是不泡，糯米的粘性较低，制作的粽子难以出现软糯的口感，且煮粽子的时间较长，其中除了糯米之外的食材就会煮过头，流失较多的营养成分，从而影响食材原本的口味，建议将糯米放置在盆中，加温水没过食材浸泡3个小时即可，可用手按捏糯米，外表有明显软化就证明好了。

包粽子糯米泡几个小时

糯米越泡会越黏，包的粽子越好吃。换句话说，只要泡米的方法正确，包粽子的米泡越久越好，至少要泡3个小时左右。正确的做法是用清水浸没糯米，每天换2～3次水，浸泡几天后再包粽子，由于细胞吸水将细胞壁胀破，黏性成分释放出来，可使粽子异常黏软。只要每天坚持换水，糯米是不会变质的，但水量要足，否则米吸足水后暴露于空气中，米粒就会粉化。