材料:
鲫鱼,豆腐,葱花,白糖,油,清水,醋,盐,鸡精;
步骤:
1、坐锅倒油,开大火,油冒烟时将鱼顺锅边轻轻滑入;
2、两分钟之后翻面再煎两分钟,放几片姜稍炸,然后一次加足清水;
3、加入葱段、小半汤匙的醋和白糖,大火煮开;
4、放入豆腐,盐、少许的鸡精,继续大火炖;
5、三五分钟之后汤变白了,再继续大火煮五分钟左右换中火炖约5到10分钟,出锅前撒上点的葱花即可。
1、煲甲鱼汤放黄豆、鸡腿、红参、淮杞、淮山、枸杞等等材料。
2、甲鱼又叫水鱼,是我国传统的名贵水产品,自古以来,就以美味滋补闻名,深受我国人民的喜爱。甲鱼肉味鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的高级滋补食品,具有极高的营养价值。甲鱼壳周围的结缔组织称“裙边”,是营养滋补的最佳部分。
1、材料:生地20克、草果2个、生姜10克、葱20克、料酒20克、水鱼1只、红枣7枚。
2、将水鱼去头爪,除去内脏;生地洗净,切片,葱切段、姜切片。
3、将水鱼放在锅内,放入生地、葱、姜、红枣、草果、料酒,加水3000毫升,置武火上烧沸,文火炮熬l小时即成。
1、准备适量枸杞、300克猪腱子肉、3头鲍鱼(约300克)、适量食盐。
2、将鲍鱼去除内脏后清洗干净,放置一旁备用。
3、猪腱子肉剔除筋膜、油脂后汆水洗干净待用。
4、在炖盅内加入500ml纯净水后,加入鲍鱼和猪腱子肉,小火炖煮。
5、待食材快要熟时调入适量食盐即可。