成年女性bmi正常值是多少（成年女性一天需要多少热量）
1、BMI指数（即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为BodyMassIndex，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，..(53)人阅读时间：03-12
家长管教孩子的禁忌 家长管教孩子的注意事项
1、过度保护。有时候，由于父母太注重孩子表面的需求，忽略了孩子看不见的心理需求，纵使孩子具有优秀的先天条件，却得不到应有的发展。当孩子想跑、想玩时，有的父母会害怕孩子受伤而禁止他。如此的话，孩子便会养成不好动的习惯，身体..(57)人阅读时间：11-11
如何教孩子认字写拼音 教孩子认字写拼音的方法（减法怎么教）
1、学习和背诵声母：我们要把20个声母分为6组，b p m f，d t n l，g k h ，j q x，z c s， y w r。首先家长要先读一遍，然后叫孩子跟着读一遍，其实书读百遍其意自见，小孩子还是很聪明的，只要..(105)人阅读时间：11-12
大红梅盆景的养殖技巧 大红梅盆景怎么养殖（金弹子盆景怎么上盆）
1、梅花对土壤要求不严，但在土质过于粘重而排水不良之低湿地易烂根致死。 2、因此栽种用土宜选疏松、肥沃、富含腐殖质的沙质壤土，并选用较深的紫砂盆栽种。 3、梅花的造型以安徽盆景最具特色。 4、一盆微梅岔景不仅在于奇，而在..(117)人阅读时间：11-10
自制榨菜的做法 怎样自制榨菜
1、主料：菜头1颗。 2、辅料：大蒜3颗、姜1块、干辣椒1个。 3、准备榨菜头一颗。 4、榨菜头切条。 5、榨菜条用清水反复洗三遍，用凉开水浸泡10分钟左右，可加入盐调味。 6、姜切条，蒜切片，干辣椒切圈，准备备用。 7..(179)人阅读时间：11-11
石榴树有刺和无刺区别 石榴树有刺和无刺有哪些不同
1、石榴树都是会长刺的，并没有无刺的石榴树，所以也无法进行对比。它的刺并不是很多，通常是生长在枝条末端的，有些树上面的刺也不是很明显，因此不少人认为有无刺的石榴树。2、石榴树在开花后就会结果，果实为球状，里面有很多个种子..(204)人阅读时间：11-13
朝鲜族服饰特点 朝鲜族服饰有哪些特点
1、朝鲜族传统服饰素净、淡雅，色彩以白色为主，象征纯洁、善良、高尚、神圣，因而朝鲜族素有“白衣民族”之称。2、民间服饰，朝鲜族传统服饰最大的特点是斜襟，无纽扣，以长布带打结。男女服饰迥然不同，男人穿裤，女人穿裙。男装衣短..(145)人阅读时间：11-22
干猴头菇的泡法和做法 猴头菇如何蒸制成半成品
1、泡法：（1）取一个深碗，里面加入适量的淘米水。使用淘米水浸泡，可以祛除猴头菇的涩味，提高猴头菇的香味，泡好的猴头菇口感更柔软。（2）加有淘米水的碗放在微波炉中，微波加热1分钟至水温达到约30～40度左右的温水。（3）..(144)人阅读时间：11-10
戒指的承诺深情话语 怎么写出自己的深情
1、这枚戒指，会一直提醒你我爱着你这个事实。2、戒指是我们一生的承诺，也是我们相守的誓言。3、戒指代表着我的心意，也代表着我们圆满的爱情。4、我想用手上的这枚戒指套牢你一辈子，你愿意吗?5、一枚戒指包含了太多太多的美好，..(110)人阅读时间：11-16
自来水管发黄能变白简单方法 自来水管发黄怎么能变白
1、用细盐加上洗涤灵，使用百洁布擦，最后再用湿布擦干净，这时候在上面还有水气的时候用卫生纸把擦过的地方粘起来，不要晒，一定要阴干后就是白色的了。2、塑料已经老化，如果表面变黄，还有挽回的机会。看是什么材质的，用一些有机溶..(74)人阅读时间：11-13
低头玩手机脖子累怎么办 低头玩手机脖子累处理方法（改掉低头有什么方法）
1、放松休息。可伸一伸懒腰，把头部稍微往后仰，双手向上拉伸，保持6秒钟。另外也可以靠墙站立，用后脑勺触碰墙面，能缓解身体紧张感，让颈部肌肉得到放松。 2、做做颈椎操。首先要站好，双手叉腰，让头颈部轮流着向左右不停旋转。转..(130)人阅读时间：11-21
