1、主料:茄子1个、番茄2个。
2、辅料:盐1勺、胡椒粉1勺、生抽1勺、食用油适量、糖1勺。
3、做法:
(1)食材清洗干净。
(2)茄子切成小条或者切丝。加2勺盐,腌制20分钟。
(3)腌制后的茄子变软,用手使劲拧干水分。
注意:腌制茄子的盐不能少,不然无法把茄子的腌软,更不要说腌出水了。但是也别太多,不然炒出的茄子很咸。
(4)锅里放油,放入蒜蓉和小米辣,小火炒香。
(5)放入茄子,中大火煸炒5分钟。让茄子炒到8成熟。
(6)然后倒入去皮切块番茄丁。加盐,胡椒粉,生抽,糖调味。
(7)翻炒均匀,出锅盛盘,撒上葱花即可。

1、将锅放入少量油烧至七成热,放入切好的葱花抄出葱香味。
2、将白菜洗净切成条状,放入锅中抄至七成熟,加入适量的水烧开。
3、将火烧掰成或切成小碎片放入锅中火烧继续煮5分钟并放入适量的盐。
4、将蛋花打入锅内,待鸡蛋熟后便可出锅。
5、最后加入适量香菜,也可根据个人口味加入辣椒酱等即可食用。
1、把猪肉洗干净然后剁碎,加盐,生抽,酱油,耗油搅拌均匀,用手把肉泥搓成小圆球,下锅炸至金黄,出锅。
2、肉,胡萝卜,辣椒,生抽,酱油,耗油。
3、把猪肉洗干净然后剁碎,加盐,生抽,酱油,耗油搅拌均匀;用手把肉泥搓成小圆球,下锅炸至金黄,出锅备用。
4、在锅中倒入适量的油,油开之后,把辣椒胡萝卜倒进去炒到半熟,再把之前炸好的丸子倒进去翻炒五分钟就可以出锅了。
5、如果喜欢吃白菜的话,还可以把白菜和胡萝卜一起炒,然后再加入炸好的丸子。
1、主料:羊肉片(把新鲜的羊肉切成长方形条状)。
2、辅料:木耳、粉条、大葱、菌类。另备炖过羊肉的高汤。
3、调料:姜、红辣椒末、酱油、香油、盐、中草香料。
4、先把炖过羊肉的高汤煮沸。
5、然后把羊肉片放入锅中,烩至2-3分钟。
6、加入辅料,烩至2-3分钟。
7、加入调料,即可出锅。