南瓜和南瓜子煮豆浆可以吃吗（黑豆和南瓜一起做豆浆好吗）

南瓜营养丰富，含有蛋白质、糖类、脂肪、纤维素、钙、磷、铁，胡萝卜素、维生素C、腺嘌呤、精氨酸、瓜氨酸、天门冬氨酸、葫芦巴硷、甘露醇等。现代医学研究发现，南瓜可有效的预防和治疗高血压、糖尿病以及肝脏的一些病变，又被称为〝防癌食物〞之一。南瓜所含的甘露醇又有通便功效，可减少粪便中毒素对人体危害，对防止结肠癌有其功用。

南瓜子对人体子宫颈癌细胞培养株JTC26在体外筛选有抑制作用，抑制率在90%以上。南瓜子有遏抑日本血吸虫在动物体内向肝脏移行的作用，用以治疗血吸虫病、驱除蛔虫。

南瓜和南瓜子煮豆浆，可达到防治退化性膝关节炎与防癌、降血糖的效果。

黑豆和南瓜一起做豆浆好吗

南瓜好处：

1、南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能黏结和消除体内细菌毒素和其他有害物质。

2、保护胃黏膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

黑豆好处：

主要含不饱和脂肪酸，除满足人体对脂肪的需要外，还有降低血液中胆固醇的作用；黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质，其中B族维生素和维生素E含量很高，具有营养保健作

羊肉和南瓜子可以一起吃吗

羊肉和南瓜子是不可以一起吃的，吃了之后容易引起腹胀，胸闷等症状。

羊肉里面含有丰富的脂肪，蛋白质，碳水化合物，无机盐，和钙，磷，铁等一些营养物质。

南瓜子含有氨酸，脂肪油、蛋白质、及维生素A、B1、B2、C，亦含胡萝卜素。所以两者食用会产生副作用。

金丝南瓜和南瓜的区别

金丝南瓜是南瓜的俗称，一般在浙南、福建、台湾民间使用。南瓜是葫芦科南瓜属一年生蔓生草本植物，果实有圆、扁圆、长圆、纺锤形或葫芦形，先端多凹陷，表面光滑或有瘤状突起和纵沟，成熟后有白霜，果肉黄白色，老熟后有特殊香气，味甜而面。