1、当然可以的。日常生活中巨大的压力也可能衍生白发，此外，如使用不当染发剂、化妆品，以及偏差的饮食习惯、恶性贫血、甲状腺机能亢进症、甲状腺机能低下等等，都可能造成白头发的增加。
2、少白头是头发中的黑色素颗粒的合成发生障碍造成的，对健康无妨碍、形成少白头的最直接原因是精神因素，如忧思过度、恐慌、惊吓和精神疲劳过度等造成。
目前没有有效治疗白头发变黑的方法，秘方、偏方不可信。
一般说来，年轻人的头发乌黑油亮，而老年人往往白发苍苍。头发乌黑是因为头发里含有一种黑色素，黑色素含量越多，头发的颜色就越黑；反之，黑色素含量越少，头发的颜色就越淡。随着人体的衰老，毛囊中的色素细胞将停止产生黑色素，头发也就开始变白，人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素在每根头发中分别产生，所以头发总是一根一根地变白；而少白头发生的原因比较复杂，它既与先天性体质有关，又与后天的各种因素有关，中医认为，青少年白发和肾的虚实与血冷热有关。据《五脏生成篇》记载，“肺之合皮也，其荣毛也;肾之合骨也，其荣发也。”意思是，毛是附在皮上的，气长则毛荣，肾藏精，主骨生髓，毛发是精血多余的部分，所以其荣在发。
其实，白发无论是先天的还是后天的，影响个人形象方面比较多一些，一般对健康影响不大，因此也不必过于紧张，保持轻松愉快的心情是很重要的。
常换发型
女性要避免天天长时间绑发，以免外力过度拉扯而增加落发量。再者，不宜经常戴太紧的发箍，可能使头皮局部血液循环不良。要是要绑发的话，可变换发型，不要一直绑同一区域的头发，并且常换边分线，就无须担心头发愈绑愈少。
多吃黑色食物
黑色食物多入肾，可补益肾精。建议日常饮食加入黑色食物，如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑糯米等等。例如早上可冲泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外，龙眼、红枣(或黑枣)、深色葡萄可防止掉发。海里的黑色食物海藻类，如海带、紫菜等等，含碘丰富，可使头发有光泽。
手指按摩头皮
每天梳头发使用的梳子最好是天然的木头或者使用含有牛角的材质，只有这样才可以防止头发产生静电或者不容易算还头发发丝。加入你不想使用梳子，那么手指也是很好的工具，一样的从前往后打理，用手指在头皮上部划圈圈，这样可以促进人体的血液循环。
白发可以拔除，但是不建议拔出白发。主要就是因为在拔头发的时候容易出现毛囊炎、皮肤炎症等的情况。出现白发的原因可能是遗传、肾虚、微量元素缺乏、压力大、熬夜等因素引起。所以可以服用药物来根治的白发，乌发丸、精乌胶囊等，可以治疗白发的症状，也可以到医院的中医科就诊，进行辨证治疗。平时要放松精神，避免的压力，注意饮食，不要熬夜，适量的多吃黑芝麻等食物。
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