懒床是什么意思（不要懒的格言）

懒在床上，就是睡在床上不想起来，就是喜欢赖在床上多躺一会儿。时常赖床贪睡，会导致肥胖，破坏生物钟，影响消化等。睡眠专家认为，冬天赖床5分钟肯定没问题。冬天寒冷，大多数人在被窝里赖上个5分钟，不但可让尚处在松弛状态的肌肉有个缓冲的时间，恢复到自然紧张状态，使正在“休息”的血液逐渐“清醒”，由缓慢流淌回到正常流速上来，还能调节精神状态，让大脑从睡梦中逐渐清醒过来。

不要懒的格言

勤奋的人是时间的主人，懒惰的人是时间的奴隶。

时间是个常数，但也是个变数。勤奋的人无穷多，懒惰的人无穷少。

勤勉的人，每周七个全天；懒惰的人，每周七个早晨

劳动使人长寿。懒惰催人老，勤劳能延年。

勤奋者废寝忘食，懒惰人总没有时间。

勤奋和智慧是双胞胎，懒惰和愚蠢是亲兄弟。

怎样用冷水懒柿子,懒柿子的做法

1、挑选硬的柿子，清洗干净，放入保温桶，不要放的太满。

2、加入40-50度左右的温水，盖上保温盖。

3、放在温暖的地方静置2~3天，期间根据保温效果换3~4次水，让水保持一定的温度即可。

4、一定是温水不是沸水，换水次数根据自己的保温器皿适当调整，目的是让水保持一定温度。

勤懒歌出自,勤懒歌全文

1、勤懒歌出自《解人颐》，现有旧刊刻本存世。卷首题写“新订解人颐广集”。书内目录署有“云溪胡澹庵定本，吴门钱慎斋重增订”，正文前题写“吴门钱德苍沛恩氏重订”。书前有作者的自序，篇末署“乾隆二十年前（1761年）孟春上浣长洲钱德苍沛思氏书于宝仁书屋。”据此可推断，本书大约刊刻于乾嘉年间。

2、勤懒歌全文：

为人在世莫嗜懒，嗜懒之人才智短。百事由懒做不成，临老噬脐悲已晚。士而懒，终身布衣不能换；农而懒，食不充肠衣不暖；工而懒，积聚万贯成星散。万里青云可致身；农而勤，盈盈仓廪成红陈；工而勤，巧手超群能动人；商而勤，腰中常缠千万金。噫嘻噫嘻复噫嘻，只在勤兮与懒兮。丈夫志气掀天地，拟上百尺竿头立。百尺竿头立不难，一勤天下无难事。