1、一先保守治疗，保守治疗，包括a颈部热敷，每天三次，每次至少半小时，可以同时理疗，针灸，b减少低玩手机时间，用头写米字每天至少100个，c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次各一粒，饭后服止痛效果好，二如治疗效果不佳时，可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗。三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。
2、患者最好不要大意，尽快去正规的医院进一步的检查，确诊病因，针对性的治疗，以免延误病情，耽误治疗时间。
1、三才枕，即三骨上下排列，圆凸而有光泽。有三才枕的人，聪明显达，魄力十足，能做国家级大官。
2、五岳枕，即四个角和中央各有一骨耸起，如同五岳。有五岳枕的人，才智过人，能做地区高官。
3、双龙骨，即两骨很尖，高耸。有双龙骨的人，勇武双全，有耐心和韧性，适合在军队工作，能做高官。
4、车轴枕，即四边高而中央低，如同车轴的骨骼。有车轴枕的人，适合在小地方立足，能担当大任。
5、连光枕，即三骨并起、相连。连光骨小的人，一生衣食无忧；连光骨大的人，能做高官。
6、偃月枕，即弯弯的、仰上而生的一块骨骼。有偃月枕的人，能在小部门做领导。
7、覆月枕，即俯下而生的弯弯的一块骨骼。有覆月枕的人，能在小部门担当大任。
8、相背枕，即弯弯的两块骨骼，上下排列，俯仰相对。有相背枕的人，文武兼备，能做文武官职。
9、三星枕，即上面生有一骨，下面并生两骨。有三星枕的人，能身兼两副制馆职。
10、方枕，即四方有耸起的骨骼，其中一骨有角。有方枕的人有小智小慧，能福禄双全。
11、圆月枕，即圆润而耸起的一块骨骼。有圆月枕的人有小聪明，能做清闲而俸禄多的官职。
12、垂露枕，即上方下圆的一块骨骼。有垂露枕的人，能做副级官员。
13、玉樽枕，即上下排列，圆而有棱角，如同盆器的两块骨骼。玉樽枕大的人，能做国家高官；玉樽枕小的人，能做地方小官。
14、背月枕，即两骨弯弯，上下排列，相背靠。有背月枕的人，一生显达，地位尊贵。
15、一字枕，即如同一字的一块骨骼。有一字枕的人，性情耿直而刚烈，讲究诚信，易受人尊敬。
16、回环枕，即如同回字的一块骨骼，又叫率福枕。有回环枕的人，其富贵能荫庇其子。
17、左长枕，即往左方向倾斜生长的骨骼；左撒枕，即往左方向纵深生长的骨骼；右撒枕，即往右方向纵深生长的骨骼。有这三枕骨的人富贵运不是很佳，但能长寿。
18、三关枕，即三骨圆而有棱，呈长条形，上下并列。有三关枕的人，一家之中能有多人发达富贵。
19、连枕，即与两耳后玉堂骨相接的两块相连的耸起的骨骼，又名列环枕。有连枕的人，出身好，地位高，而且能长寿，但这种人往往比较情绪化，喜怒无常。
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