1、枸杞可以和红枣一起煮稀饭吃。
2、枸杞子：养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目。
3、红枣：维生素含量高，有天然维生素丸的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。
4、枸杞红枣稀饭做法：准备枸杞十颗左右，红枣三颗，桂圆三颗，核桃适量，熟米饭一碗；把米饭打散，放入电饭煲里，加入适量水煮；把桂圆红枣枸杞用水冲洗一下。稀饭开锅放入核桃，桂圆，红枣继续煮；煮到汤变稠，放入枸杞。保温档焖5分钟左右即可食用。
枸杞可以和红枣一起煮稀饭吃吗
枸杞子：养肝，滋肾，润肺。枸杞叶：补虚益精，清热明目。
红枣：维生素含量高，有天然维生素丸的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。
枸杞红枣稀饭做法：
1、准备枸杞十颗左右，红枣三颗，桂圆三颗，核桃适量，熟米饭一碗；
2、把米饭打撒，放入电饭煲里，加入适量水煮；
3、把桂圆红枣枸杞用水冲洗一下。稀饭开锅放入核桃，桂圆，红枣继续煮；
4、煮到汤变稠，放入枸杞。保温档焖5分钟左右即可食用。
苹果红枣枸杞煮的功效
红枣枸杞苹果汤，是一道清甜可口的益胃养心的美容汤。红枣入汤，除了可补中益气外，还有补血的作用。苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心等功效。苹果煲汤时，一定连皮一起煮，因为苹果皮中黄酮类化合物含量较高，抗氧化活性也较强。枸杞子味甘性平，其具有滋补肝肾，益精养血，润肺止咳的作用。所以说常喝红枣枸杞苹果汤，可以调理肠胃、益胃养心，美白肌肤，还可以降低身体里血液中胆固醇。
啤酒红枣枸杞可以一起煮吗
营养丰富，比较适合身体虚寒的人群使用。
所需原料：
啤酒、枸杞、红枣、甜酒酿、白砂糖等。
做法：
1、将枸杞、红枣清洗干净，红枣去掉枣核备用；
2、将啤酒放入容器里，然后加入枸杞、红枣，大火煮开；
3、加入甜酒酿、白砂糖，大火煮5分钟，即可起锅饮用。
