小鲍鱼的功效作用（板栗的功效与作用）

1、鲍鱼具有滋阴补阳，止渴通淋的功效，而且它补而不燥，营养价值就更是高。据悉，鲍鱼的营养是澳大利亚核桃的7倍，适量食用能养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用。

2、小鲍鱼就是鲍鱼，只是个头比较小。小鲍鱼的营养价值同样非常高，它本身含有二十中氨基酸，另外还有人体必须的蛋白质、脂肪、无机盐钙、铁还有相当量的碘，锌，磷和维生素A，D，B1等。

板栗的功效与作用,小身体大作用

1、板栗的功效与作用是：强筋健骨，延缓衰老。

2、栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功能，可以预防和治疗骨质疏松、腰腿酸软、筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。经常生食栗子还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。

3、现在营养学指出，栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应，有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称。因而，栗子具有益气健脾，厚补胃肠的作用。

小乳膏的功效是什么

小乳膏可以天然美颜，祛斑嫩肤保湿。草本小乳膏的成分主要是中草药成分，可以用来治疗各类皮炎，所以可以适当涂抹一些。

小乳膏可以缓解肌肤红肿，在红肿消退之前一定要注意皮肤的清洁，避免被细菌侵入造成感染，而且涂抹的是建议不要吃辛辣食物，这样可能会导致肌肤产生一定的副作用。小乳膏在使用几周之后，肌肤会明显变白。

除了小乳膏，维生素e也可以让肌肤变白，这种成分对于治疗干燥气候引起的皮肤瘙痒有一定的效果，而且还可促进肌肤新城代谢，细胞的自我修复，同时也可以抑制黑色素的产生。

不过小乳膏也不能天天用，这样会让肌肤产生依赖性，导致肌肤变差。

如何让肌肤变白？

想要让肌肤变白不仅要补充内在的水分，还要补充外在的水分，比如每天饮水就显得十分重要。饮水也有讲究，一般不需要狂饮，也不是什么水都能喝，对于干燥的季节来说，早上一杯淡盐水就可以了。

外在的保湿也非常重要。一般来说，每天坐在办公室内，一定要记得做好肌肤保湿，这样可以减轻电脑对肌肤的辐射。

划痕修复牙膏小妙招,小妙招大功效

1、如果有一些轻微的划痕，你可以尝试用一些牙膏来修复它们。

2、牙膏含有非常小的颗粒，类似于汽车车身的蜡，所以对轻微划痕有一定的修复作用。如果是一些特别细微的划痕，用干净的水清洗划痕。

3、晾干后，取一个干净柔软的法兰绒，稍微湿润一下，在法兰绒或划痕处涂上牙膏，用力擦拭划痕处。

4、用牙膏擦拭和修理汽车刮痕对白色汽车漆的效果最好，其次是一些浅色的汽车漆。