如何将米辣椒手机刷机（如何将秀米贴到微信公众平台）

可以使用刷机工具一键刷机，刷机工具如下：

1、奇兔刷机：该软件是一款专门用于安卓手机刷机的工具，实现真正一键式操作体验，指导用户快速完成刷机，轻松备份系统和全部数据，随时一键恢复，安全无风险。

2、爱思助手：该软件是具有刷机、越狱、资料管理、应用游戏资源下载于一体的苹果设备管理工具，爱思助手轻松管理设备上应用、照片、铃声、音乐、通讯录等各项信息，备份数据、清理手机等功能。

3、刷机大师：该软件是一款安卓手机一键刷机工具，是目前最快，最好用的安卓一键刷机工具，为广大手机用户提供简便、稳妥、安全、高效的一键刷机体验。

4、刷机精灵：该软件是一款运行于PC端的Android手机一键刷机辅助工具，能够帮助手机玩家在十分简短的流程内快速完成刷机操作，与相对繁琐的传统刷机方式相比，它能够为广大Android手机玩家在刷机时节省更多的时间和精力。

如何将秀米贴到微信公众平台

1、登录秀米公众账号，进入自己已经编辑好的文章；

2、点击“复制到公众账号”图标，然后按住“Ctrl”和“C”键或者鼠标右键复制到剪贴板；

3、用同一个浏览器打开“微信公众平台”，进入素材管理，点击“从这里开始写作”，然后按“Ctrl”和“V”键复制到这里；

4、在微信公众平台上进行封面图片、标题和作者内容的编辑即可。

什么米能代替桂朝米

早籼米。早籼米的主要成份是碳水化合物，其中蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。而且其中含有的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都比较高，只是其中的赖氨酸含量较低。