1、将鸡蛋磕入碗内,用筷子调散,加入少许精盐搅匀,备用。
2、将油菜择洗干净,切成丝备用;葱洗净切成末备用。
3、将面条煮熟,用冷水漂清,捞出,控水晾凉。
4、将炒锅内倒入适量花生油,烧至七成热,放入鸡蛋液,炒散炒碎,盛入碗内。
5、另取一炒锅,倒入余油,待烧至七成热时,放入葱末炝锅,出香味后,放入油菜丝、酱油、精盐,炒熟盛出,锅内留下菜汁,放回火上,汁沸后,放入面条,炒约3分钟,至菜汁快干,面条熟透,倒入鸡蛋和菜丝,拌匀盛入盘内,即可食用。
鸡蛋炒面的做法:
1、材料:面饼,鸡蛋,葱,蒜;
2、锅中烧开水;
3、加入面饼;
4、加入少许盐,搅拌一下,2分钟即可捞起;
5、将面条浸入冷水中;
6、鸡蛋加入盐搅匀,葱切段,蒜切末;
7、平底锅热油,倒入鸡蛋;
8、加入面条,加适量酱油和盐;
9、加入葱和蒜,大火炒5分钟,完成。
1、鸡蛋羹。首先将鸡蛋洗干净,磕进碗里,用筷子搅拌均匀,倒入金蛋液差不多两倍的温开水,搅好后,加入盐、味精。然后,放入蒸锅蒸。等到十五分钟以后,蛋羹成型。最后放入酱油,撒上葱花就行了。
2、水煮蛋。这种做法也简单。首先把鸡蛋洗干净,放入锅中,加些冷水。然后开火煮沸后,再煮十分钟就行了。
3、荷包蛋。首先把鸡蛋洗干净,锅里倒少许油。然后油温八成热后,敲入鸡蛋,在蛋黄出撒些盐。等到一面成型号奇偶,用锅铲翻面。要注意不要煎焦。最后,等待蛋黄煮熟就可以食用。
4、炒鸡蛋。首先把鸡蛋洗干净,磕入碗里,加些盐,用筷子把蛋搅匀。然后在锅里倒油,烧到八成熟时候,倒入蛋液。十分钟以后,用锅铲打散、翻炒。最后,炒熟就可以了。炒鸡蛋可以搭配韭菜、黄瓜、丝瓜。
1、牛奶烧开以后,将鸡蛋打到冒泡的地方;
2、打入鸡蛋以后不能搅动,可以调成小火慢慢煮;
3、待鸡蛋成型,可以添少许凉水,小火煮熟,喜欢吃甜的,可以放些糖。
4、牛奶和鸡蛋都是高蛋白食品,放在一起煮可以为身体补充足够的蛋白质并更好的吸收。