血燥怎么办（燥组词）

这段时间我的皮肤特别的干燥，并且身体还很虚弱，去医院检查说我血燥，给了我点生活建议，和大家分享一下。

经验步骤：

多吃具有润肠通便凉血的凉性蔬菜和维生素含量高的水果,如香蕉、梨子、柿饼、绿豆、丝瓜、全麦类等。

清肺凉血的同时使体内血液呈弱碱性通菜属凉血的蔬菜凉血的食物，比如绿色的蔬菜和含水量高的西瓜。

血虚血燥,皮肤失养热燥,要用点滋阴养肺的的药物,多吃点维生素含量高的水果。

注意事项：

血燥的患者，在生活中要保持良好的心情，不要心情很急躁，要多运动，希望对大家有帮助。

燥组词

1、干燥[gān zào] 没有水分或水分很少：沙漠地方气候很干燥。

2、口干舌燥[kǒu gān shé zào] 燥：干。口舌都干了。形容说话太多。

3、高燥[gāo zào] （地势）高而干燥。

4、枯燥[kū zào] 单调，没有趣味：生活枯燥。枯燥无味。

5、齿燥[chǐ zào] 中医病名。指前板齿干燥不润。

6、外燥证[wài zào zhèng] 感受燥邪或机体津液亏损所表现的证候。

7、燥吻[zào wěn] 干燥的嘴唇。

秋季为什么会燥

1、秋季多风，燥为主气，又秋在脏为肺，而肺主皮毛、开窍于鼻。到了秋季燥邪易由肌肤、口鼻而入，然而肺为娇脏，喜润恶燥，一旦燥邪过盛必然会出现口眼耳鼻干痒、皮肤干燥脱屑的症状。

2、秋天是一个多风且干燥的季节，因为雨水变得稀少，并且水分蒸发非常快，因此空气的干燥度就会上升，不只是肌肤容易干燥，口眼耳鼻也非常容易出现干涩、瘙痒等情况。而在秋季想要保持肌肤嫩滑滋润，就必须要每日进行补水保湿工作，同时还需要多喝水，补充体内水分，加强代谢。

肉燥的做法

1、洋葱半个切丁、香菇四个切丁备用。

2、锅里倒适量油，放入洋葱丁，煸香。加适量蒜末、姜片，炒香。

3、倒入猪肉糜一碗，翻炒均匀。

4、加适量五香粉、八角、冰糖。继续翻炒。

5、再加上香菇丁，撒少许胡椒粉，炒匀。

6、然后加适量生抽、老抽、蚝油，炒匀。

7、最后加适量水。

8、水煮开转小火煮10分钟。

9、撒上小葱就可以出锅啦，配上青菜和大米饭，是不是美味的不要不要啊。