1、长期服用黄精人参茶，可以缓解疲劳，同时还可以提高精子质量和提升性趣，要是白头发的人服用人生黄精可以缓解脱发掉发的症状。
2、黄精（学名：Polygonatumsibiricum），又名：鸡头黄精、黄鸡菜、笔管菜、爪子参、老虎姜、鸡爪参。为黄精属植物，根茎横走，圆柱状，结节膨大。叶轮生，无柄。药用植物，具有补脾，润肺生津的作用。
黄精的功效与作用简述如下。
1、黄精可令人气力倍增、肌肉充盈、骨髓坚强，对身体十分有益。黄精根状茎形状有如山芋，山区老百姓常把它当作蔬菜食用。
2、黄精性味甘甜，食用爽口。其肉质根状茎肥厚，含有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白质、胡萝卜素、维生素和多种其他营养成分，生食、炖服既能充饥，又有健身之用。
3、我国野生黄精属植物种质资源丰富，并且蕴藏量巨大，因集药用、食用、观赏、美容于一身，市场需求量日益增加，具有良好的经济效益。因此，全方位、多层次地开发利用该属植物，前景十分广阔。
1、能有效增强人体抵抗能力，消除疲劳，养肝明目，补血安神等。
2、能提高肌体的适应性，增强人体对外界的防御能力、大大增强对失血、寒冷、缺氧等忍耐力。
3、能加强人体的造血功能。枸子本来就能补气血，经过用酒浸泡后，更能明显促进造血细胞的增殖，白细胞数量增多，人体的造血功能就加强了。
4、能增强各种脏腑功效，可以改善大脑功能和对抗皮肤自由基功能，明显的延缓衰老，美容养颜。
黄精五宝茶有固肾养肾，补气养血以及改善早泄阳痿等功效，但需要注意用量。所谓的黄精五宝茶，指的是在其中融入了黄精、西洋参、玛咖、红枣、枸杞子等诸多成分而形成的一种茶饮，现在有很多男性他们都会在家中常备这种茶饮，因为他们被黄精五宝茶的功效与作用圈粉。
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