番石榴播种时间（番石榴的功效与作用）

一、播种时间

番石榴播种的最佳时间为2-4月份，这时各地区的温度都开始升高，且阳光也相对的充足，最适合播种。不过，具体要根据当地气候适当的调整，若温度还较低，也可以晚些时候再进行。

二、播种方法

1、选择种子：播种之前要挑选质量好的种子，便宜或者是残次品的种子不要用，播种后很难发芽。每颗种子要足够的饱满，并且没有虫洞，这样的种子比较好。

2、进行催芽：选择好种子后要用浓度较低一些的赤霉素泡一下，大概12小时后取出。并且，准备好排水好的播种基质，种植前要使土足够的疏松，且透气度高一些。

3、正确播种：通常是用撒播法进行，播种后盖一层土，并给它浇透水就完成了。盖的土不要太厚，以免影响种子萌发，薄薄一层就行。

三、养护方法

等种子开始萌发后需要控制浇水量，以免导致其腐烂，若土中有小草需及时清除。随着其不断生长，还需要适当的施肥，肥料要腐熟后才能用，并且量要控制好。养护时温度尽可能维持在15℃以上，它会很快的生长。

番石榴的功效与作用,番石榴的好处

1、番石榴还可以起到增强身体素质的功效，主要是我们可以通过吃番石榴的方法来帮助我们补充营养，同时对于番石榴来说，其中是能够有效的帮助我们补充人体缺失的营养成分，同时对于番石榴来说，其中是含纤维素非常高的，所以说大家吃番石榴就能帮助我们有效的起到清理肠道的功效，同时对于糖尿病的患者来是，吃番石榴也能够有独特的功效。

2、吃番石榴是能够起到抵抗感染病功效的，主要是因为我们吃番石榴的时候能够起到防止细胞遭受破坏的功效，对于预防癌变的问题有好处，同时大家吃番石榴的时候还要注意，实际上番石榴还可以帮助我们避免动脉粥状硬化的情况参数，同时还可以通过番石榴来帮助我们增强预防感染病的方法。同时通过吃番石榴还能有效维持正常的血压及心脏功能，是我们预防疾病的好选择。

3、番石榴还可以发挥出抗氧化的作用，主要是因为我们服用番石榴是能够起到美白肌肤的功效，同时还可以利用番石榴来帮助我们很好的改善和预防黑斑及雀斑的问题，这样对我们增加皮肤对紫外线的抵抗力是非常有意义的，同时对于女性来说，番石榴是能起到美白功效，可以很好的促进皮肤健康。

红心番石榴怎么吃,红心番石榴的吃法

1、红心番石榴可当蔬果食用，它是最佳抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老。

2、红心番石榴可根据个人不同的口感，加入细盐巴、咸梅、酸梅粉等，若放入冰箱，味道更佳。红心番石榴可用来榨汁，可根据个人口味，加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用。

什么是番石榴

1、番石榴是一种原产于南美洲的水果，并且在中国华南各地都有栽培，而且经常生长在荒地或者一些丘陵地上；而且番石榴可以供人们当做水果食用，叶子也可以当做药用。

2、番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心较少无籽，常吃可以补充人体所缺乏的营养成分，可以强身健体提高身体素质；而且番石榴还广泛应用于食品加工业，主要目的就是为了增加食品维生素C的含量，使食品的营养得以强化和提高。