1、鱼腥草和枸杞子能同时泡水喝，但腹泻肠胃不好的少吃。
2、哪些人不能吃鱼腥草？虚寒性体质及疔疮肿疡属阴寒，无红肿热痛者忌食。
3、鱼腥草的适用人群：一般人群均可食用。尤适宜流行性感冒患者、经常便秘、脾胃湿热、脘腹胀满、恶心呕吐、不思饮食者。
1、泡枸杞的时候不要用开水泡枸杞，这样子会破坏枸杞的营养。
2、不要和大枣在一块吃，二者在一块吃，有的时候会破坏营养成分，影响我们的身体健康。
3、不要和绿茶在一块喝，二者在一块会形成一种物质不被我们身体吸收，影响我们的身体健康。
4、在吃枸杞的时候，尤其是在做饭放了枸杞之后，最好不要熬煮过长时间，这样子容易引起枸杞的营养物质流失。
5、有感冒发烧症状的人最好不要吃枸杞，枸杞是发热的食物，吃了枸杞之后会加重感冒的症状。
6、肠胃不好的人不适合吃太多枸杞，有的时候会引起肠胃不适，造成消化不良的症状。
1、枸杞子泡酒禁忌:
枸杞子泡酒虽然对人体有多种好处，但在泡酒时也有一定的禁忌，不能用变质的枸杞子泡酒更不能用那些用酒精勾兑的白酒来泡制枸杞子，不然这样泡出的枸杞酒对人体百害而无一利。枸杞子泡酒以后还禁止过量饮用，不然会加重人类肝脏负担，也会损伤人类的胃肠黏膜。
2、枸杞子泡酒的功效：
（1）增强免疫力：
枸杞子泡酒能让它含有的枸杞多糖，尽快吸出的酒水中，人们也用，以后可以把这些枸杞多糖吸收和利用，能增强人体内非特异性免疫功能，也能提高人体的抗病能力，经常用枸杞子泡酒喝，还能阻止人体内癌细胞生成与再生，对现代人类高发的癌症也有明显预防作用。
（2）延缓身体衰老：
经常用枸杞子泡酒喝，还能延缓身体衰老，因为枸杞子中含有丰富的类黄酮和酚类化合物，还含有丰富的枸杞多糖，这些物质都能提高人体组织细胞活性，增强人体的抗氧化能力，可以阻止自由基生成，自由基数量减少以后，人体衰老速度就会明显减慢。
（3）抗辐射：
枸杞子泡酒喝，还能增强人体的抗辐射能力，它能抑制辐射性物质的活性，减少它们对人体细胞的伤害，同时也能增强人体免疫功能，在日常生活中，最适合那些经常接触辐射源的人群饮用。枸杞子泡酒喝，还能净化血液，清理血液中的胆固醇，它对现代人类高发的高血脂与高血压也有明显预防作用，对维持人体心血管健康有十分积极的作用。
黑枸杞可以说是一种集滋补、美容、养生三者于一体的天然滋补佳品！
黑枸杞的禁忌人群：
由于枸杞温热身体的效果十分强烈，患有高血压、性情太过急躁的人，在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜吃。
黑枸杞的适宜人群：
1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、晦暗的女性。
2、长时间受到紫外线等辐射伤害的女性。
3、长时间使用电脑、手机，经常熬夜的白领。
4、体质虚弱、抵抗力差、免疫力低下者。
5、饮食不规律、常食油炸、烧烤的人群（会增加自由基，侵害身体）。
6、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群。
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