莲子心不苦是不是假的（莲子心的功效）

不一定。莲子心吃起来不觉得苦，可能用的是嫩莲子心，一般嫩莲子心的苦味会比老莲子心要淡很多，味觉不敏感的人群食用后，基本感觉不到什么苦味；另外还可能与其质量有一定的关系，若莲子心已经超过了保质期，吃起来也可能苦味很淡，甚至没有苦味。

莲子心的功效

1、清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。

2、莲子心主要成分：含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类，其中前荷叶碱、牛角花,素、甲基紫堇杷灵有带苦性,因而莲子心是苦的,成熟的莲子心会苦一些。

3、莲子心：莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。

莲子心能吃吗

1、莲子心可以吃，但是不要多吃，莲子心是味苦，性寒，对胃肠系统有刺激作用，所以长期吃可能会导致腹泻疾病的发生，莲子心可以适当的吃，不要多吃就可以。

2、莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者，食之最宜。从临床应用上看，莲子心适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制，但长期服用安定对身体有较大伤害。

莲子心的作用

1、莲子心的功效：

2、莲子心，为睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽，性苦寒、味苦、无毒，归心、肾经。有具有清心安神、止咳化痰、降血脂、止血抗炎、抗氧化、抗艾滋病、抗血栓、保护肝肺肾、保护中枢神经系统等功效，主治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛，烦躁失眠等症。

3、现代药理研究，莲子心含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含水犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类。治遗精时候需要：莲子心3g，八层砂零点三克。将以上中药研成细末，温水送服，每日两次。治烦躁失眠时候需要：莲子心一点五克，夜交藤25g，茯苓12g，水煎，去渣，取汁，温服。