花蛤干加入热水烫至发松回软,在清水洗净。可以同大骨等材料炖汤,也可与韭菜或韭菜花同炒。
原料:蛤蜊肉200克、豆腐500克、韭菜50克、木耳、姜丝、盐、花生油、水淀粉各适量。
做法如下:
1、将蛤蜊肉洗净沥干水备用。
2、豆腐切块,韭菜择洗净切段,木耳泡发洗净。
3、炒锅注油烧热,下入姜丝爆锅,加入蛤蜊肉、木耳煸炒。
4、加入鲜汤 、豆腐、盐,用旺火烧开,收浓汤汁,用水淀粉勾芡,放入韭菜翻匀,翻炒10分钟后,出锅即可。
1、新鲜花蛤买来后,要在煮之前洗净外壳,泡到盐水中,泡半个小时以上。
2、大葱斜切成菱形,辣椒切碎、蒜头剁碎,姜剁碎。
3、热锅,锅要很热。下油、油热后加入蒜、姜、辣椒、爆香。
4、倒入沥干水的花蛤炒。
5、一会儿,到花蛤的壳开始有点变色后,加入酱油炒。
6、盖上盖子焖。
7、到花蛤的壳大部分都开了,就加入大葱翻炒。
8、出锅装盘即可。
主料:蛤蜊黄豆,萝卜,鸡蛋,香葱,葱姜片,辣椒油。做法:
1、泡好的黄豆加入矿泉水用榨汁机炸成黄豆汁和黄豆渣,将榨好的黄豆汁,渣一起上笼蒸15分钟,取出待用。
2、将吐过沙的蛤蜊,用清水煮开取蛤蜊肉和蛤蜊汤待用
3、将青萝卜去表皮切成短丝,氽水备用。
4、起锅下花生油,放入葱花下蒸好的黄豆汁,渣,鸡蛋略煎,在加入蛤蜊肉,萝卜丝,蛤蜊汤,盐,味精,焖制10分钟待萝卜丝软烂即可上桌。
1、在购买回花蛤之后,如确定要吃了。可提前一个小时泡入淡盐水之中,让其吐出泥沙。这样才不会影响食用的口感和味道,在泡好之后采用顺时针的方式磨洗两回再来入菜使用。
2、热油将葱姜蒜爆香,辅料的老姜、青葱用于去腥,辣椒用于增加香味。
3、倒入花蛤继续翻炒。待花蛤开口后加入一匙蒜蓉酱和青葱段,并加入少许的生抽作为调味翻炒几下即可出锅。