鸡胸肉和香菇、胡萝卜做饺子馅包饺子好吃。
一、原因:鸡肉属于白肉,与猪肉、牛肉这样的红肉不同。鸡肉本身没有太多的筋,所以剁碎了以后,没有嚼劲。因此以香菇为伴,不仅可以提升口感,也可以增强饺子的香味。
二、做法:
1、 鸡胸脯、香菇、胡萝卜分别洗净,香菇切段,和2到3碗面一会用;
2、开水焯香菇;
3、大概7分钟左右,香菇变软,捞出香菇挤干水分,切碎,胡萝卜切碎;
4、同时,鸡肉放葱姜蒜一起剁碎,入味;
5、将剁碎的鸡肉和香菇胡萝卜活馅,加入盐,老抽,蚝油,适量花椒粉,活匀,待用;
6、擀皮、包饺子;
7、下沸水煮几分钟,饺子飘上来加两次凉水,即可食用。
1、将鸡胸肉洗净切块,如果很厚可以先中间横切一刀,并用刀背将肉敲散,便于入味。
2、将料酒和蒜瓣倒入,用手捏匀,再倒入生抽和盐,再次用手捏匀,最后倒入胡椒粉和辣椒粉,用手捏匀。喜欢清淡口味的可以将盐省去,希望鸡胸肉口感嫩一些的可以适量加入蛋清捏匀,不吃辣的也可以省去辣椒粉。
3、将调味好的鸡胸肉用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏至少两小时。(最好能过夜)将冷藏好的鸡胸肉平铺在锡箔纸上,包好。
4、烤箱预热到230℃。(预热时间约5分钟)放入用锡箔纸包好的鸡胸肉。上下火,230℃,15分钟。
6、烤好后,等冷却取出,装盘。
1、首先将鸡胸肉洗干净,切成很小的方块备用。
2、将切好的鸡胸肉放入大碗里,加入少许盐和淀粉腌制8分钟。
3、把辅料准备好:将香菇、芹菜、红椒、姜和蒜分别洗干净,切好备用。
4、热锅放入少许油,把鸡肉放入锅用小火先煎定形后再炒,这样才不会粘锅。
5、鸡肉炒变色之后,把姜和蒜放入锅里炒出香味。
6、将香菇放入锅里炒1分钟。放入芹菜和红椒快炒几下。
7、加入少许盐和十三香,再放少许清水烧开焖一会,让所有的食材更加入味。
8、鸡肉炒香菇芹菜就做好了。
1、香煎鸡胸肉。准备食材:鸡胸肉1块、洋葱半个、西红柿2个、生菜适量、酱油1勺、蚝油1勺、料酒1勺、盐适量、淀粉1勺、油适量、黑胡椒粉1勺。
2、鸡胸肉横切成两块,用刀背稍微敲打。放入酱油、蚝油、料酒、盐、淀粉以及黑胡椒粉,拌匀,腌制15分钟。
3、锅里放油,放入洋葱,煎香,盛入盘中。
4、再加入适量的油,放入鸡胸肉,中小火慢煎。
5、淋上少许酱油和盐,鸡胸肉熟透,且略微上色后盛出。
6、最后用西红柿和生菜装点餐盘即可。
二、蜜汁香煎鸡胸肉。准备食材:鸡胸肉1块、料酒1勺、生抽1勺、蚝油1勺、蒜末1勺、白糖1勺、盐2克、黑胡椒粉1勺。
1、鸡胸肉切花刀,底下不切断,加上蒜末、料酒、生抽、蚝油、黑胡椒粉、糖、盐,抓匀腌制半小时入味。
2、锅中不放油,大火煎至两面金黄色,倒入汤汁焖一下即可。
三、嫩煎鸡胸肉。准备食材:鸡胸肉1块、蛋清1颗、料酒1勺、纽奥良粉1包、生粉1勺、葱段3-5段、姜片3-5片。
1、鸡胸肉切薄片,加入葱姜、蛋清、料酒、纽奥良腌料、生粉,搅拌均匀,腌制15分钟。没有纽奥良腌料的话,可以用辣椒粉、孜然粉、黑胡椒粉替代。
2、热锅热油后,用小火煎鸡胸肉片。
3、两面煎至金黄即可出锅。