芒果和酸奶能一起吃吗（酸奶与芒果可以同吃吗）

能一起吃。芒果味道甘酸，性凉，含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素A、果糖、钾、果酸等营养成分；酸奶味甘酸，性平，含有较高的蛋白质、钙、磷、钾、益生菌等营养成分，这两种食物同吃在性味以及成分上均无相克冲突，可以搭配食用。

酸奶与芒果可以同吃吗

可是可以一起吃，但不建议，虽然有芒果酸奶。酸牛奶和成熟了的芒果都可以促进消化，但是他们两一块吃就没有那么好的效果了，酸牛奶在胃里，胃分泌大量胃液，而你这时去吃芒果的话，芒果是热带食物，所以容易肚子痛。

酸奶芒果的制作方法,酸奶芒果的制作步骤

1、食材：鸡蛋芒3个、酸奶1杯。

2、首先准备好食材。

3、把其中的两个芒果打成果泥，不用打太细，要有些许的颗粒感和果肉感，另外的一个切成小块。

4、把酸奶缓缓倒在杯中，差不多在1厘米左右的高度上舀进适量芒果泥。

5、再继续倒进剩下的酸奶，注意酸奶不要充满整个杯子，要留差不多1厘米左右的空间。

6、铺上剩下的一点芒果泥。

7、码上提前切好的芒果块装饰一下即可。

酸奶和芒果可以拌着吃吗

酸奶和芒果是可以拌着吃的，酸奶和芒果之间是不存在配伍问题的。因为芒果中含有丰富的维生素和大量的胡萝卜素，而酸奶中则含有丰富的酵母菌，放在一起吃能帮助让身体更好地吸收其中的营养，而且酸奶的酸性和芒果的甜味还能很好的结合起来，这样吃起来就会更加的有口感。但是如果胃不好的人建议最好不要这样吃，不然很有可能会引起反胃等现象。