先把芹菜焯水后切碎并挤干水分,再将鸡蛋炒熟炒成蛋末,小葱切碎,将芹菜、鸡蛋、小葱混合在一起,加入适量的盐、五香粉和烧热的花椒油,搅拌均匀即可。
切芹菜前记得要先焯水,焯水可以去除掉残留的农药、异味和涩口感,让饺子口感更佳。
材料混合在一起前记得要把芹菜的水分挤干,不然馅料水分过多馅料容易松散不紧实。
1、新鲜的小香芹。切掉根部洗净。
2、热水烧开,把洗净的香芹分几次放入水中焯软。
3、焯软的香芹。
4、全部香芹焯水后,放凉一下后切碎。
5、取一块麻布,分次把焯过水又切碎的香芹放入麻布中,包起挤出水分。
6、挤出水分的香芹,放入碗里。
7、把剁碎的肉馅和姜蓉,与香芹拌一起。
8、再分别加入老抽、生粉、生抽、盐、包子饺子馅儿料、些许猪油,与芹菜肉馅拌匀。
9、拌匀的馅儿料放入冰箱冷藏一下。让肉馅与芹菜融合的更紧实些。
芹菜素馅饺子的调馅步骤如下:
准备材料:芹菜1000克,水发香菇150克,豆腐干100克,鸡蛋4个,葱末50克,精盐1克,胡椒粉5克,白糖15克,味精15克,香油50克,精炼油150克;芹菜洗净,切为细末,用精盐腌渍,挤干水分,水泡香菇、豆腐干均切细粒,鸡蛋磕入碗中,加精盐搅匀成蛋液;炒锅置火上,放入精炼油烧热,倒入鸡蛋液摊匀煎熟,起锅晾凉后剁碎,加入芹菜、水泡香菇粒、豆腐干粒和匀,再加入葱末、精盐、胡椒粉、白糖、味精、香油等拌匀,素菜饺子馅即成。芹菜不用焯水,将芹菜清洗干净后,直接切成末调馅即可,这样口感才会更加的丰富好吃,其次这个馅料不要放大葱,因为芹菜本身便有一种独特的清香味,如果与大葱的味道混合在一起,便会非常的难吃。
芹菜属伞形科植物,品种繁多,在我国有着悠久的种植历史和大范围的种植面积,是中国人常吃的蔬菜之一。
芹菜其富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等丰富的营养物质。
芹菜的根系为浅根系,一般分布在7~36厘米的土层内,但多数根群分布在7~10厘米的表土层。